首先要考虑是不是气血虚弱，或者是低血糖所引起的这种症状，可以口服中成药，或者是含糖的饮料进行调理。如果是因为吃了什么不干净的食物所引起的。精神因素引起的，是某些胃肠疾病引起的。剧烈呕吐会引起脱水、代谢紊乱，此时恶心呕吐要及时就诊，查明其原因，并进行治疗。
指导意见：建议你经期前就开始注意多休息，不受凉风，不碰凉水，不吃生冷的食物
指导意见：你好，可能是体质差，一般情况下建议及时休息，继续卧床即可好转的啊。
问题分析：你好，鉴于你所说的情况，对于经期由于阴道流血的情况会引起机体的乏力、贫血等情况
意见建议：对于你的情况主要是考虑营养不足引起的，建议补血。注意休息，避免剧烈的运动、劳累
问题分析：您好！您经期出现恶心、呕吐等症状，应考虑经期紧张综合征的可能，但也不能排除其他疾病引起的恶心、呕吐。
意见建议：你好：建议您放松心情，注意休息，避免过度劳累，如经期后仍有恶心、呕吐应到消化科就诊。
