你好,我是在校学生,我的头油非常重,平时要天天洗头...

会员14174160 19 已回复
你好,我是在校学生,我的头油非常重,平时要天天洗头,为此我很苦恼,请问该怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
贺颖 山东齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 10467
问题分析: 你好,头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏,在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜。
头发要清洗干净,不要用刺激性化学用品,最好不要用控油性的洗发水,用偏碱性的洗发水如海飞丝、清扬等。如果是长头发洗完不要扎起来。
意见建议:注意平时多喝水,多食新鲜的蔬菜水果,避免油腻食物过多的饮食,禁烟酒,合理安排平时的饮食起居,一段时间观察看看
相关问答

一般是问题不大的,主要原因就是头皮下腺体的分泌物增多,附着于头皮之上而出现的话。附着物比较多,有可能会出现比较大的气味随着月龄的增长是可以逐渐自行脱落的。可以用毛巾湿滑一下,有利于康复。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

头发出油过多,跟头皮的皮脂腺分泌溢出增多有关,皮脂溢出增多与饮食,精神和激素水平等因素相关。头皮皮脂腺分泌的皮脂,一方面可以润滑头发保护头皮,另一方面皮脂溢出过多时可能会阻塞毛孔诱发毛囊炎。避免食用辛辣刺激食物,减少甜食食用量。可以用香波洗头,可有效减少头部的皮脂分泌。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头皮皮肤清洁不到位,堵塞毛孔,也可能会出现头发出油的现象,也可能是体内油脂分泌过旺导致的另外如果头发脱发出油,应该使用一些控油的洗发水,平时生活中注意调理。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

出现这种现象,一般不会对头皮造成直接性损伤的,应该避免过度的脑抓,应该多用清水冲洗,少接触刺激性的化学物质,多锻炼身体,平时多吃一些黑芝麻,韭菜,黑木耳,首乌之类的产品,有助于发质发黑发亮。头皮屑头油太多的话,建议在选择洗发水的时候可以参考美容顾问的建议。平时注意饮食清淡。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发头油多的原因有很多,如果本身就是属于一个油性发质,头皮的分泌油脂量比较多,所以头发出油特别多,或者长期处于一个精神紧张压力大的环境当中,也可能会引起一个内分泌的失调,导致头发出油特别多。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

勤洗头发,通常1—2天要洗一次。头发油不油的原因是根据每个人的皮肤的特点来的。人的皮肤分3种,油性,中性,和干性。通常来说油性皮肤的人分泌油脂的速度非常快,2天左右不洗头发,头发就会油,头发会连在一起。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病