你好医生,我吸烟有两年了,一般是用于自我放松的,但...

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你好医生,我吸烟有两年了,一般是用于自我放松的,但是现在有烟瘾了,想戒掉该怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲁娜 河北医科大学内科
擅长:内分泌及代谢性疾病
已帮助用户: 8424
问题分析: 你好,其实戒烟的事就是自己控制,一般可以转移注意力
意见建议:吸烟对身体一点好处没有,您可以吃点糖
相关问答

梅毒的症状主要为硬下疳。
梅毒一般是指梅毒螺旋体感染引起的慢性、系统性的性传播疾病,该病较为典型的症状为硬下疳,其表现为男性阴茎或女性阴道口出现一个或多个无痛性、浅表性的硬下疳,一般不会出现瘙痒症状。建议患者及时就医,可在医生指导下使用注射用青霉素钠、阿莫西林胶囊、罗红霉素片等药物进行治疗。
若病情加重还可能出现腹股沟淋巴结肿大、皮疹、脱发等症状。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

女性的怀孕期通常是十个月的时间。
通常情况下,女性怀孕是按最后来月经的那一天开始算,一般女性会怀孕四十周。如果在没有提前生产或者是推迟生产的情况下,女性怀孕生子通常是十个月。但是预产期也会随着孕妇怀孕时的身体状况而发生改变,可能会提前半个月或者是推迟半个月进行生产分娩。女性在备孕的时候要注意服用叶酸,怀孕的前三个月也要服用叶酸,避免导致胎儿的神经管产生畸形的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

正常的完全咬合状态是上牙包下牙。正常咬合的时候就是上牙包住下牙,不是完全对齐的。上牙盖住下牙的三分之一属于正常。如果是正常咬合的时候,上下牙齿出现完全对齐的情况,属于对刃颌,是错颌畸形的一种类型。这种情况是属于牙齿畸形的一种症状,有可能和生长发育有关,也有可能和咀嚼模式异常有关系,还有一些患者是因为牙周肌张力异常引起的这种表现。这种情况需要通过矫正的方式改善才可以,可以选择传统的矫正,以配戴牙套的方式,也可以选择美容冠的方式进行。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

失眠后放松,做以下事情:
1.让音乐帮助冷静。聆听舒缓、有节奏的音乐或声音,如大提琴曲调、运行中的火车、蟋蟀、滴水,可以在放松的同时产生睡眠诱导调节作用。
2.闭上眼睛,进入沉默。睡后半闭眼(眼睛微微张开一条缝)。此时,虽然精神活动仍在发挥作用,但交感神经活动的紧张程度已大大降低,不仅使身心得到放松,还使人体逐渐进入嗜睡状态。
3.放松身心。选择合适的睡姿可以让睡眠过程更加舒适,也可以让内心世界更加平静。睡姿要舒服,但最好侧躺。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

主要是由于疾病导致的或是由于营养不足导致的。微量元素例如镁,锌等的缺乏,也会导致精液不化症的出现。精囊炎和前列腺炎等也会造成男性出现不液化,这些疾病会导致纤维蛋白溶解酶不足,从而致使精液不液化的情况出现。酒色房劳过度,频施伐泄,或劳心太甚,或五志化火,皆可损耗肾阴,阴虚火旺,灼烁津液,则精液稠而不化。平素嗜食辛辣、醇甘厚腻,湿热内蕴,或外感湿毒,皆可熏灼津液,精浊不分,使精液粘稠不化。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

可增加关节灵活性和活动范围。因为人体的筋膜围绕着肌肉,神经,血管与结缔组织,筋膜紧绷,限制肌肉的灵活性,耐力与协调性,无法发挥出爆发力,影响运动质量,而且还容易导致肌肉的损伤。运动前放松筋膜和肌肉是非常重要的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病