你好,我从小脾气就不好,和家里任何人都能吵架,特别...

会员14102487 43 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,我从小脾气就不好,和家里任何人都能吵架,特别是近两年,因为我脾气的原因吧,和老公分居后心情不好,总是怀疑他有外遇,经常控制不了自己的情绪,对自己最亲近的父亲和妹妹老发脾气,伤害她们,其实我自己也知道这样不好,就是没办法,我很想改变自己,我该怎么办??
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
匡彩红 益阳市桃江县中医院中医科 二级丙等
擅长:中医内科。
已帮助用户: 6817
问题分析: 肝火太旺。主要是性格问题,平常压力太大,神经太过紧张有关。
意见建议:建议你凡事三思而后行,不要轻易动怒,学会疏解情绪。可以吃逍遥丸疏肝解郁。
关注
张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
已帮助用户: 11099
问题分析: 你是负性事件过多,而且不懂得疏导自己的情绪,所以才会这样的。
意见建议:1、 写“动怒日记”,记下你动怒的确切时间,地点和事件。强制自己诚实地记录所有动怒行为。只要持之以恒,你很快会发现,记录动怒的行为本身将促使你少动怒。
2、 在大发脾气之后,大声宣布你又做了件错事,现在你决心采取新的思维方式,今后不再动怒。这一声明会使你对自己的言行负责,并标明你是真心实意地改造这一误区。
3、 当你要动怒时,尽快靠近你所爱的人。消除敌对情绪的方法之一是握住对方的手,即使你不情愿也要握住他的手,一直到你向他表明了自己的感情并平息了愤怒情绪之后,再松开手。
4、 当你不生气时,同那些经常受你气的人谈谈心,相互指出对方最容易使人动怒的那些言行,然后商量一种办法,平心静气的交流看法。比如可以写信,由中间人传话或一起去散散步等,这样你们便不会以愤怒相待。其实,只要在一起多散几次步,你便会懂得发怒的荒谬了。
5、 当你要动怒时,花几秒钟冷静地描述一下你的感觉和对方的感觉,以此来消气。最初10秒钟是至关重要的,一旦你熬过这10秒钟,愤怒便会逐渐消失。
相关问答

健脾除湿的食物主要有以下几种,一,洋葱,可以化湿祛痰,解毒杀虫,和胃下气,治疗胸闷脘痞,小便不利等。小米做成小米粥可以清热利尿,排毒养颜,而且也不会刺激肠道。三,山药,可以避免肥胖,增加免疫功能,健脾和胃。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

智力障碍病人的表现,主要有如下方面:感知速度慢。注意力严重分散,注意广度非常狭窄。记忆力差。言语能力差。思维能力低下。基本无数字概念。情绪不稳,自控力差。意志薄落,缺乏自信。交往能力差。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

心理疾病又叫精神心理障碍,心理疾病种类很多,表现各异,如感觉障碍、知觉障碍、注意障碍等。也可以分为轻型的心理障碍和重型的心理障碍,轻型的心理障碍包括焦虑、抑郁等,重型的心理障碍宝库精神分裂症、双相情感障碍等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

第一个方面,最重要的原因就是怀孕以后内分泌发生了改变,怀孕以后雌激素和孕激素水平增加,对人体本身就是一种内分泌的冲击,很多女性适应不了内分泌的改变,因此在情绪上表现出情绪暴躁,而且易怒。第二个方面,最重要的原因就是一些女性怀孕以后心理压力比较大,因为很多女性担心孩子是不是有畸形以及孩子在宫内的发育情况怎么样,容易比较过度紧张,这种下就会造成孕妇的脾气增大。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖宫产费用大约在6000-7000元左右。正常的情况一般县级医院5000到6000左右,市级医院6000到8000左右。医院级别不同、病情不同,花费也不会一样。如果有妊娠合并症,比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等,在术前要完善心脏彩超、糖化血红蛋白等监测,必要的时候还要请相关科室会诊,可能费用会酌情增加。另外,剖宫产的费用医院相对来说医院级别越大,费用也越高。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

这主要是由于怀孕后体内激素水平的变化和饮食结构的变化。多吃荤菜非常重要。通常,有必要避免过多摄入肉类菜肴,多吃新鲜蔬菜,多喝温水,这有助于改善。吃大量肉类菜肴也可能导致胎儿营养过剩,这对胎儿也是有害的。吃均衡的饮食。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮