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内心很压抑,非常情绪化,本身也

会员177598670 18岁 悬赏10元 已回复
内心很压抑,非常情绪化,本身也比较敏感多疑,经常控制不住自己得情绪,脾气,每天会莫名奇妙的低落,难过,特别晚上,睡不着,情绪低落也到达了高潮,对什么都提不起兴趣,我现在高二,上课精力也集中不起来,背东西记性也很不好,经济也很不集中,以前交际能力挺好,现在不喜欢和别人接触说话,害怕和别人说话,喜欢独处。
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王磊 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整...
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问题分析:您好,您内心很压抑,非常情绪化,抑郁症的情绪症状主要体现在情绪低沉、思维迟缓和运动抑制等几个方面。
指导建议:建议您要先好好地调理心态吧,以后可以多参加集体活动,逛逛街,看看电影,多和朋友聊聊天,慢慢会好的,做一做自己喜欢做的事,这样也许会好些哦。
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严重会影响肢体行动,也会出现口歪眼斜。甚至出现昏迷,全身瘫痪的症状,甚至最终导致死亡。到正规的医疗机构去就诊。根据医生的治疗方案,合理的用药,积极的配合医生的治疗,切勿乱用药物,以免尊重自身的病情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心情很压抑导致失眠的解决办法如下:
1.调节自己的情绪:合理安排工作生活内容,做自己力所能及的事情,增加自己的自信心和成就感,对改善睡眠、调节情绪有非常积极的作用。
2.生活规律:尽量不要晚上工作,晚上工作效率会低,睡眠会受影响。
3.适当运动:因为适当运动有抗焦虑、缓解情绪紧张的作用。
如果患者的心理压力太大,或者睡眠问题比较突出,应该由专业医生进行指导和调节。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心情压抑可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助认知重建,改善不合理的认知模式,达到治疗效果。物理治疗可以采用电休克治疗,特别是对于有自伤、自杀行为的人,其治疗效果非常好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

怀孕期经常生气大哭可以通过聆听音乐,跟别人诉说的方法进行缓解。怀孕初期情绪不稳定是正常的,不过要注意经常这样会导致流产或者影响孩子的生长发育。生气的话会让精神压力比较大,而且孩子是感觉得到的,会直接答的影响孩子。平时多放松放松,做适当的运动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

是由于阴虚火旺、心血不足所致,可以服用药物治疗。平时饮食宜清淡,忌食辛辣油腻食物,忌烟酒,少喝咖啡、可乐等刺激性饮品,多吃水果蔬菜,避免情绪激动和生闷气,合理作息,避免剧烈运动和过度劳累。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

女性性抑郁症引起的失眠的治疗方法如下:
1.在正常情况下,调整生活习惯就是白天不睡觉,然后做适当的锻炼。
2.这种力量可以通过锻炼排出。同时,晚上睡觉前四小时不要看恐怖电影或吃刺激性食物。
3.也可以泡脚和洗热水澡,这有助于全身血液循环,有助于睡眠。
4.同时,通过医生的心理咨询,给予一定的心理咨询,缓解性抑郁症的症状,从而改善长期性抑郁症引起的失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。