心脏病保养需要从平时的饮食，还有平时的生活作息上来控制，在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量，还有就是每天吃一些水果，多吃鱼类也是好的，鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，尤其是海鱼，里面的脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇。
有心脏疾病的人不宜喝酒。
有酒精性心肌疾病时，要注意戒烟。在严格的酒精控制下超过六个月后，病情会有明显的好转。如果过量的酒精会导致交感神经的亢进，导致心跳加速，心肌的消耗也会增大，从而加重心脏的负荷，不利于患者的病情恢复。
在日常生活中，患者应该注意休息，定期到医院进行检查，便于医生对健康状况进行评估。
去医院做下身体检查，尤其以心脑血管疾病为主的检查项目，血糖血脂，和心脏彩超都是对心脏功能的评估。确诊心脏病可以到医院做心电图和心脏彩超，这是心内科最基本的两项检查，可以对心脏的形态结构和功能作出初步评估，有助于某些心脏病的诊断，为下一步治疗提供依据。
1.需要保持健康的饮食习惯，多吃清淡、低脂、低糖的食物，尽量不吸烟不喝酒，每天胆固醇的摄入量不超过三百毫克；2.需要戒烟，吸烟是冠心病发病的重要原因之一，曾有人说心血管病人吸烟等同于追逐死亡，冠心病如果戒烟，死亡率可以降低36%；3.适宜的运动，缺乏运动是心脏病发作的重要原因之一，其发病率比常运动者高出两倍，积极参加体育锻炼，如散步、慢跑是防治心脏病的有效锻炼方式。
心脏病的病人应该忌酒，喝酒对肝不好，所以不能喝。可以把实际跟朋友说，朋友就不会强硬喝酒的了，毕竟身体健康才是最重要的。平时饮食要规律清淡，不要吃辛辣刺激性食物，加强运动锻炼身体，控制体重。
