失眠的解决方法如下：
1.建议以清淡易消化的软食为主。
2.也需要自己学会调整心态。如果身体不舒服，多沟通缓解心理压力。
3.通过运动缓解：瑜伽，瑜伽不仅可以陶冶身心，还可以强身健体，运动量也不大，相当适合失眠者；静坐，练习放松深呼吸，缓慢纤细的呼吸；可以选择打太极、竞走、慢跑、游泳等。早晨、晚上或睡前，在空气新鲜的地方。
出现口臭时最好到医院就诊，主要是因为口腔方面的疾病，主要有：牙周炎，蛀牙，牙结石等。
通过超声清洁牙齿效果会有很大的改善。含化华素片也可以尝试一下。不过患者情况也有可能与消化不良有关。另外，还可以去找消化科的专家。也有可能是因为肠胃疾病而导致的消化不良。这些都是必须解决的问题，需要及时就医，不要延误病情的治疗。
如果按年龄段来分：老年人经常头晕可能患有脑动脉硬化症、椎基底动脉供血不足、颈椎病、高血压病、贫血以及睡眠障碍。年轻人经常头晕可能患有贫血、低血压、睡眠障碍、抑郁症、颈椎病、基底型偏头痛。儿童经常头晕可能患有癫痫、内耳性眩晕。
甲亢可以引起精神病，甲亢的症状是多方面的，对全身各个系统都有影响。首先最常见的是神经系统的症状，包括情绪激动、脾气暴躁，还有精力充沛、话特别多、总是睡不着觉、注意力不集中、手抖等。其次就是高代谢的症状，包括全身乏力、吃的多还消瘦、长期的低烧、怕热、汗多，再次就是脖子大、眼球突出、心慌。
尿频一般考虑为尿路感染、尿路结石导致的尿路刺激症状，但是不排除前列腺疾病引起的。去医院行尿常规检查和前列腺彩超检查明确病因之后针对性的治疗。多喝水，禁烟酒，辛辣食物。
不同的精神药物副作用持续的时间不一样，有些24小时之后就会消失，有的会持续一段时间，有些药物的副作用是永久的。精神类药物的副作用都比较大，往往令服药者产生幻觉，影响患者的记忆力，还会对肠胃带来不同程度的伤害。
