可以倾诉。倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向信赖的人倾诉。还可以通过旅游来调节心情。
抑郁症持续用药，保证足够用药量的情况下，系统治疗6到8周后症状会缓解。要达到症状完全消失，恢复正常需要至少12周以上的时间。使用抗抑郁药物需要从小剂量缓慢加量，用药后一般2到4周才开始起效，症状会逐渐有所缓解。服药6到8周血药浓度达到稳定状态，治疗效果随时间延长逐渐显现。用药12周绝大部分患者症状会基本消失，能够进行正常的工作、生活，之后需要继续服药进行4到6个月的巩固治疗。
自闭症这不影响寿命的。自闭症在医学上叫做孤独谱系障碍，从轻微的阿斯伯格综合征到很重的，比如Rett综合征，Heller综合征都是自闭症的一个谱系。阿斯伯格综合征和普通的自闭症疾病是不会影响孩子的寿命。
三阴性乳腺癌是最容易复发的，这个要做好心理准备，一定要去医院检查清楚再对症治疗，要及时的进行治疗，如果延误病情，会影响疾病的治疗和恢复，还要听从医生的嘱咐，还有平时也要保持良好的心态，不要多愁善感。
失眠可能会导致抑郁。
失眠的症状是睡眠时间短，难以入睡等。与心理、环境、疾病因素有关。失眠患者除了容易引起抑郁外，还容易出现全身功能障碍，如肥胖、记忆力下降等。失眠抑郁的主要原因是很多患者在失眠的时候会产生消极的想法，总认为自己有问题，以至于心理压力不断增大，最后无法治愈失眠。另外，有些患者之所以一开始会失眠，跟他们长期的不良心态有关。在失眠的影响下，不良心态会不断滋长，最终变成抑郁症。
肺腺癌四期的生存时间较短。肺腺癌可以通过前期检测，根据相应的药物选择相应的靶点，进行针对性治疗，延长病人的生存时间。EGFR突变的突变率在百分之五十左右。肺腺癌通过针对性治疗，控制癌细胞，可以使病人的生存时间延长至三年左右。
