脸上有红血丝多吃瓜果蔬菜，蔬菜瓜果中含有大量的维生素。维生素可以强健我们的毛细血管，还可以避免脆弱的血管受到破坏，并且还能帮助恢复血管的弹性。橘子里含有柠檬酸和维生素C，这些成分不仅可以增加皮肤的忍耐力，还有助于提高肌肤的活力，有助于毛细血管扩张，可以防止红血丝的增加。
问题分析：脸上出现红血丝不痛不痒，考虑可能是皮肤相对比较薄，角质层相对比较薄。
指导建议：平时少吃一些刺激性的食物，海鲜，火锅，烧烤，牛肉，羊肉，这些尽可能少吃，也要避免抽烟，喝酒可以用些橄榄油进行涂抹，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素C和维生素E，如果红血丝经常出现，也可以线下医院通过美容手术处理。
通常可以通过激光去除脸上红血丝。
红血丝是由于脸部皮肤较浅的真皮层的毛细血管持续膨胀所致。激光能破坏异常膨胀的毛细血管，然后逐步被人体的正常组织所吸收。脉冲染料激光是一种非常常见的方法，即使是在加热状态下，也没有毛细血管扩张，也不会有红血丝的症状。另外，强脉冲光的应用范围也很广，比如强脉冲光，又叫光子嫩肤，效果都很好，但是要根据病人的具体情况来选择合适的疗程和疗程。
淡化红血丝需要做好保湿工作和防止受伤。
1、好保湿工作：做好肌肤的保湿和水分，有些红血丝会导致肌肤干燥，因此要选择适合自己的护肤品。
2、防止受伤：要避免去角质，因为频繁的去角质会对脸部造成更严重的伤害，特别是那些有红血丝的人，角质比较稀疏。建议去皮肤科做脸部肌肤保养，可以起到淡化红血丝的作用。
手臂上出现的红血丝一般指的是毛细血管扩张症，该病的发生和遗传、雌激素、感染、物理因素、放射性损伤等因素有关，建议采取保守治疗、激光治疗的方式进行改善。
1、保守治疗：如果毛细血管扩张症比较轻微，那么患者在饮食当中，可适当增加胶原蛋白的摄入，如海参、阿胶、红枣、酸奶、猪蹄等，提高血管的弹性。同时要避免使用刺激性的护肤品。
2、激光治疗：激光治疗毛细血管扩张症是运用光热，作用于微血管内的血红蛋白，使表浅的毛细血管形成封闭，并由人体内的巨噬细胞吞噬掉，从而达到治疗的效果。
小孩脸上出现红血丝，是毛细血管扩张、增生的主要表现，多由强烈紫外线照射、皮肤长期干燥、强风刺激引发。部分红血丝会很快会消退，是正常的生理现象，无需特殊处置。在外出时注意给宝宝涂抹保湿、防晒的护肤品，可有效减少病症产生。小孩受到刺激后，红血丝持续时间长，考虑毛血管扩张症状严重，需介入药物治疗。若小孩在不受到外界影响的前提下，依然出现红血丝，可以采用专门的脉冲染料激光治疗。
