你好,那个请问下,在平时的生活中,可以吃些什么食物...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,那个请问下,在平时的生活中,可以吃些什么食物以避免血糖升高。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李翠静 天津中医药大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压,心脏病
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问题分析: 您好,血糖高可以吃的水果:青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等,但是也要适量。
可以少吃或者不吃的水果:香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
最好不要吃的水果:红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用
意见建议:预防血糖高,应该多吃豆类和蔬菜类,勤锻炼,会有很好的效果
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张长磊 山东中医药外科
擅长:高血压、糖尿病、白内障
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病情分析:1、 主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
2. 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
意见建议:禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
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高娜 个人诊室内科
擅长:内科常见疾病
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问题分析: 平时可以吃些苦瓜、洋葱、麦麸,黄瓜,南瓜,菠菜,扁豆,芹菜,藕,萝卜,韭菜,,主食尤其是米饭及馒头等要减量,可用五谷杂粮代替,可以适当加点蔬菜,
意见建议:平日戒烟酒,不能吃油炸油腻食物,多使用粗纤维食物,加强运动锻炼
相关问答

养成良好的卫生习惯,每天清洗,避免使用有刺激性的肥皂和香皂,穿宽松、棉质的内裤,阴道发痒时,尽量不要抓挠,以免抓伤皮肤和粘膜;避免内衣、内裤、袜子在一起洗。注意性生活卫生和平时卫生。平时注意多休息,饮食以清淡为主。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

不要让粪便及污物污染水源。可以饮用井水,并定期用漂白粉消毒,平时多喝开水,努力做到不喝生水。搞好个人卫生,饭前便后要洗手,食具、茶具和生活用具等要经常消毒。注意饮食卫生,不生吃海鲜、少吃凉拌菜,剩菜剩饭加热后再食用。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

含钾高的食物有羊排,羊肉,羊骨,牛排,猪肉,香肠,虾皮,虾米,竹笋,芋头,土豆,菠菜,紫菜,海带,银耳,干贝,黑木耳,黑豆,黄豆,绿豆,豌豆,蚕豆,玉米,韭菜,葡萄干,杏干,栗子,花生,核桃,百合,枸杞子,红枣,糙米,燕麦,桂圆,香蕉,芒果,榴莲等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

前列腺炎的病人不能吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒,不要久坐,性生活不要太频繁。治疗前列腺炎切忌胡乱用药,应寻求医生的帮助,在医生指导下用药,病人可在医生指导下服用具有的抗菌消炎作用的药物,能够减少炎性细胞浸润,减轻前列腺组织炎症反应,改善前列腺组织病理损伤,增加卵磷脂小体数量,对前列腺及精子起到保护作用,有效应用于前列腺炎症的治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

中枢神经系统性无排卵;下丘脑性无排卵;垂体性无排卵;卵巢性无排卵:性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺,肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍。个体差异不同,反应就不同。平时注意多吃些含豆类食品,黑豆浆,羊肉等。多吃一些植物性雌激素富含量多的食物,保持心情舒畅。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

患有乳腺增生,平时主要就是注意,一定要不生气,不上火,然后也要注意饮食上少吃酸辣的食物,不能抽烟喝酒,还是服用药物的应用,药物后还是需要连续用药,可以暂时停用。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。