可能是焦虑情绪，焦虑症作为一种神经症，是以无明显诱因的烦躁、担心、忧心忡忡为主要表现，出现坐立不安、自主神经功能紊乱、尿频尿急、心慌心悸、头痛头晕等表现，可以给予抗焦虑药物或者心理治疗方法。
坐月子心情烦躁，是产后抑郁。一般通常发生在产后两周之内。主要的临床表现为心情压抑，沮丧，情绪淡漠，甚至焦虑、恐惧、易怒，夜间尤为严重。个别孕妇还表现为孤独，不愿意见人，或者伤心流泪，自暴自弃，还可以出现厌食，睡眠障碍，性欲减退，严重者可出现自杀倾向。
孕妇想哭是怀孕时压力加大，有孕期抑郁的可能。
正常情况下，哭泣只是一种外在的表现，每个人都可能有哭泣的情况，只是原因各不相同。在孕期时，所处的家庭环境，和人际关系破裂时会出现，另外也可能是抑郁症等情绪障碍的问题。若是真患有抑郁症，要避免吃药，防止药物对胎儿进行影响。
应该养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
悲伤和失眠可以通过以下几个方面来解决：
1.情绪和心理问题：悲伤是由情绪问题引起的。如果是由情绪和心理问题引起的，则需要通过心理治疗和行为治疗来改善。调整心情和心态。可以给予改善睡眠和调节抑郁症的药物。
2.可以给自己一个安静的环境，保持睡眠环境安静，调节环境温度。睡觉时保持环境黑暗。
3.伤心后要振作起来，要调整生活习惯才能改善。白天适当运动，睡前不要做剧烈运动。睡前洗个热水澡泡脚，按时起床，能有效改善症状。
莫名其妙的想哭，在临床上主要见于抑郁症患者。抑郁症患者出现莫名其妙的哭泣、情绪低落、意志活动减退、思维迟缓等症状。患者会伴有对生活没有乐趣、没有兴趣、自罪自责、觉得活着没有意思，会产生痛苦的体验。
问题分析：根据您描述这个情况考虑是青春期，情绪发生变化相对比较大，有可能是跟从小生长的环境，本身的性格以及压力过大，外界不良因素的刺激等多方面因素有关。
指导建议：建议放松心情，分散注意力。多和人聊聊天，必要时也可以采取面对面的心理疏导，有助于改善。
