控制情绪，保持平和的心态去对待未来，对于病情的治疗是有一定的帮助。一日三餐要正常，维生素是可以提高身体的免疫力，冬季比较寒冷，患者可以用温水浸泡下再吃，饮食以清淡为主，千万别暴饮暴食，晚上十一点要按时睡觉，因为肝的排毒是在凌晨，那个时间段是肝进行修复的最佳时期，要养成早睡早起的习惯，同时还需保证八个小时的睡眠时间。
乙肝小三阳要戒烟酒，不吃辛辣，避免劳累和生气，吸烟喝酒，可以导致病情加重。长时间的抽烟饮酒是会加重肝脏的负担，引起肝功能下降，而且抽烟会引起多种有害物质的摄入，也容易引起癌症。现在出现乙肝病毒的感染，要检查肝功能和乙肝DNA，尽可能减少对肝脏的损伤，以及多吃新鲜水果蔬菜，适当的体育锻炼，劳逸结合，保护肝功能。
适量的吃些鱼肉也是可以的。乙肝小三阳患者，应该及时的去医院进行专业的治疗。自己不要盲目的乱吃药，那样更会增加肝脏的负担。要积极的配合医生的治疗方案。同时患者要养成良好的生活习惯和饮食习惯，饮食营养要均衡。
乙肝小三阳的患者建议到医院做一下肝弹检测，乙肝小三阳患者体内的病毒含量也比较高，最好检查一下明确诊断。乙肝小三阳的患者可能会出现乏力、头晕、食欲有所减退、厌油、尿黄、肝区不适、睡眠欠佳、肝稍大有轻触痛的症状，也可能会没有明显症状出现，但也应该及时到医院进行治疗。在治疗乙肝小三阳的时候可以选择遵医嘱服用抗病毒药物进行治疗，也可以进行IFNα治疗。
此外，患者应该保持良好心态，同时避免辛辣刺激的食物，有助于改善症状。
乙肝小三阳，如果肝功能正常，病毒量低，腹部彩超正常，无需治疗，只需定期复查腹部彩超、乙肝DNA、乙肝五项、肝功能、甲胎蛋白，需注意休息，勿熬夜、劳累、饮酒等。属于很好的情况，体内自发的从大三阳转成了小三阳，需要注意休息好，无需治疗。
乙肝小三阳的病人平时要注意以下事项：
1、要注意休息，避免过度劳累、熬夜、感冒、受凉、注意保暖。
2、饮食上要注意少饮酒，饮食方面要注意清淡，少吃辛辣刺激性的东西。
3、定期做一次肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝脏彩超等检查，定期复查，可以及时发现、确诊、治疗。
肝功能异常需要进行保肝护肝，早期肝硬化可以进行抗病毒治疗，抗病毒治疗可以避免病情复发，避免肝硬化和肝硬化的发生，从而延缓病情的恶化，从而提高预后。
