抑郁症导致的失眠治疗方法取决于病情轻重程度。
抑郁症导致的失眠如果病情比较轻微，只需要服用抗抑郁的药物治疗即可，因为抗抑郁的药物里面有镇静的成分。如果失眠病情比较严重，还需要再服用镇静安神类的药物，同时要对患者进行心理疏导，患者需要到医院就医。抑郁症患病率越来越高，在日常生活中要做好预防工作，要学会释放心中的压力，同时也要和他人沟通，不要封闭自己，是能有效的预防抑郁症。
如果有抑郁症，就可能会失眠。
失眠抑郁症中最常出现的身体症状之一。失眠的表现有睡眠困难、睡眠轻、睡眠浅、多梦、雕塑性等多种多样。其中，潜在困难最常见。一般在睡眠潜伏期30分钟以上，也就是说，睡觉需要30分钟。早起是最有特点的，通常比平时早醒两三个小时，醒来后再也睡不着觉。事实上，失眠是抑郁症的临床表现之一。
抑郁症患者的失眠一般通过以下几个方面得到缓解和治疗：
1.建立健康的睡眠习惯：建立健康的睡眠习惯。抑郁症患者经常情绪低落，白天精力不足，甚至睡眠过度，睡眠节奏变得更加混乱。白天要进行适当的通风、阳光和户外活动，晚上要保持良好的睡眠节奏。
2.药物治疗：抑郁症患者可以使用促进睡眠的抗抑郁药物，如米氮平、睾酮、阿戈美拉丁等。要在医生的指导下使用。
对于抑郁症患者不能吃什么是一个大问题，酒类自然是最严格的禁品，也就是说抑郁症病人应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁，愁更愁，喝酒会遏制食欲。建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息多与他进行良好的沟通。
焦虑抑郁症属于一种心理疾病，患者以心情低落、兴趣丧失、焦虑为主要表现。
经常会出现紧张或激动、坐立难安、注意力无法集中等焦虑表现。通常患者在发病早期，不会出现什么明显的症状特征，但可能会存在某些突发事件或存在失眠等问题。随着病情进展，患者会有明显的情绪低落、悲观的状态，对外界事物不感兴趣，不愿意做也不愿意进行决策。在某些时刻还会有精神性的焦虑症状，如心烦、担心、紧张等，同时伴随躯体性焦虑症状，如胸闷、心慌等。
临床对于这类心理疾病的治疗，可通过心理治疗和药物来改善患者症状，心理治疗可为患者建立正确的思维模式和稳定情绪，药物治疗能够通过抑制中枢神经来达到缓解症状的效果，如曲舍林、度洛西汀等，也可选用同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药，可针对中医辨证为肾阳虚症的轻中度抑郁症患者，帮助改善症状。
