我总感觉别人骂人,笑就是在骂我笑我,感觉很害怕,而...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我总感觉别人骂人,笑就是在骂我笑我,感觉很害怕,而且自己现在很没自信
补充提问:
还会出现不自觉的脸红
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
已帮助用户: 11099
问题分析: 这种情况是您过于在意自己,太自卑产生的社交恐惧,所以你感觉别人都在议论你您。这是一种慢性疾病,不会随着时间的发展而过去.
意见建议:面对现状,您需要接受他,当你感觉心里紧张的时候,不要装作十分自在,与其让自己看上去不是本来面目的你(假装坚强)和自己真实的面目做斗争(真实的自我),这只会消耗你的精力,而不会对沟通有任何好处.倒不如承认自己是害羞的或者不善沟通的.你越是逃避,社会焦虑就会在下次变的更强烈,会逐渐变的严重.试着面对社交场合,像一个逐渐发展自己身体条件的运动员一样重复这些练习.比如连续几天用半个小时在街上向行人问路,或去商店进行咨询而又什么都不买. 同时,您需要一段时间的心理治疗,咨询师会帮助您逐渐面对那些让您忧虑不安的社会场合,如果有可能还会进行团体咨询。让您参与到几个人当中,注视他们的眼睛,提问问题,谈论您自己。等等。您还会通过和咨询师的定期对话学会改变您的思想内容,不再觉得自己不如别人,不再贬低自己,不再认为所有的社会关系背后都有一种潜在的危险,不再觉得自己是别人仇视的目光焦点。
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徐挺挺 湖北中医院心理诊所
擅长:心理疾病和外科学
已帮助用户: 24042
问题分析: 患者朋友,你好,你主要是焦虑症。焦虑是最常见的一种情绪状态,当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,符合相关诊断标准的话,就会诊断为焦虑症。你要引起重视。你可以选择苯二氮卓类药物。
意见建议:你的情况我建议,焦虑症是一种治疗效果较好,预后也不错的情绪障碍,你不要过度担心。在服药初期焦虑可能会加重,与药物的副作用有关,一般在2周后消失。你注意在开始服药时剂量小一点,慢慢加量,焦虑明显的话,及时加用安定类药物缓解焦虑。
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主要是因为女性自身体质比较敏感,容易患上荨麻疹、湿疹等过敏性皮肤病,怀孕后,体内的荷尔蒙分泌会增加,新陈代谢会发生紊乱,导致皮肤更加敏感,从而导致湿疹。怀孕时人体荷尔蒙分泌旺盛,再加上民间有传统的饮食习惯,吃太多的肥甘和辛辣,会增加身体的荷尔蒙代谢,从而增加皮肤的敏感度,从而增加湿疹的机率。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

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