和交往两年男友分手,一个月了,心理...

会员12082930 22岁 已回复
和交往两年男友分手,一个月了,心理压抑,始终走不出来,无法接受新的人事物,我怀疑我得AS了,得有个心理医生疏导
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
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问题分析: 你只是不接受分手的事实,自己不想走出来而已。其实分手了就放开,让一切过去吧。
意见建议:1, 在纸上彻底分清自己分手的前因后果,把自己和对方的优缺点,以及对方错误之处、其他环境中的因素一一写下来。此外,认真思考这个问题:“如果我能从头再来一次,我如何做的比这次更好?”把此事当做一个正式的作业来做,分析之后,去找个好朋友,与他讨论自己的答案。2,把容易勾起回忆的相片和纪念品收藏起来,束之高阁(若你愿意,可以选一天做“悲伤的功课”把这些东西都翻出来,大哭一场,宣泄自己的情绪)。3,写封告别信(或用录音带等等),把自己对离去一方的爱恨之情,和过去感情中一些难忘的回忆,尽情的表达出来,然后用这封信举行个葬礼(火葬、土葬皆可),告别这桩已逝去的感情。4,怀念对方之时,同时想想他亏负自己的地方,告诉自己:“我也是个有价值的人,不必一直留在痛苦的感情中,任他精神虐待。”要尽全力减少自己对另一方的依恋。5, 憎恨对方时,回想自己也曾做过不少错事,伤害过不少人的心。切记,长久怀恨是心理上“离不开”对方的现象。6,当能找到更好的人和物来替代原先的失落时,就容易放下过去的痛苦,让过去的感情“落幕”。所以试着让自己出去交友,约会了。
相关问答

怀孕一个月左右可以进行药流的,因为药流的时间应是在怀孕40天左右,至多不超过49天。但是药物流产是有危害的,并非适用于所有的妇女。应该去医院做B超检查,在医生的指导下进行药流。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

建议做无痛人流,药流是有一定危险性的,主要是活血药,可能造成不全流产,还需要再次手术,也有可能会造成大出血,危及生命。选择无痛人流,可以一步到位,而且这种手术危害小,术后恢复快,不影响将来怀孕。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕90天,阶段不可以采取人流手术,因为做人流手术是有时间限制的,要求是在怀孕6到10周以内,现在怀孕阶段,胎儿已经发育成形,已经错过了直接做人流手术的时间,需要住院治疗。术后有阴道流血未净者禁止盆浴,一个月内避免性生活,防止感染的发生,术后半个月是需要复查的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

人工流产需要在怀孕的6到10周,现在已经怀孕三个月,就过了做人流的适合时间。如果不要宝宝的话,是需要做引产的。因为就诊医院级别不同,收费标准也不同,可以到就诊的医院去咨询,一般需要2000元左右的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

1千-2千元左右。价格是和医院检查做什么人流来决定的,孕周不一样检查就不一样超导可视人流术价格在1千元左右。具体还要和医院收费标准来算。术后要吃一些有营养的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

清宫后还要复查,注意外阴卫生,要勤换洗内裤,多注意休息,饮食加强营养,避免吃辛辣刺激及生冷食物,要保持好心态。考虑可能是药流不全所致,需要及早去当地正规医院妇科做B超检查,利用检查结果遵医嘱清宫治疗残留物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。