吸脂减肥最快的蔬菜一般是自身含热量较低，可以促进肠道蠕动，可以抑制食欲起到减肥效果的。比如冬瓜，西红柿，韭菜，土豆，苦瓜，卷心菜，芹菜，白萝卜，生菜，洋葱，菠菜，椰菜，黑木耳等都可以吸脂减肥。
一般情况下，在减肥期间，患者多吃蛋白质对身体有一定的好处。具体分析如下：
在日常生活中，患者可以通过吃鸡蛋、豆浆等含有蛋白质的食物来为身体补充蛋白质，能够维持机体的正常运转。同时也可以起到饱腹的作用，能够减少对其他食物的摄入，从而起到一定的减肥作用。因此患者多吃蛋白质是对身体有好处的。
平时患者也可以通过中药泡浴法、中药熏蒸法等方式来减肥，还应该加强体育运动，能够促进脂肪燃烧。
有减肥的效果，但只是起到辅助减肥的作用。实际上减肥还是需要控制饮食和运动锻炼相结合，这样减肥效果是最佳的，而且对身体也没有伤害，也不会反弹。而减肥药品则不同，因为有一部分减肥药，对身体是有一定伤害的，容易导致肝脏功能受损或是肾脏功能受损。
经期前后三天不拔罐；控制好拔罐的频率，同一部位印记未消退时不二次拔罐；月经期间是不能够进行拔罐减肥的。但是月经前或者是月经后，可以选择这种方法来进行减肥治疗的，重要的还是选择控制好饮食，然后适当的进行活动锻炼。
常青茶的减肥效果一般不是很明显。
常青茶的主要成分有荷叶、决明子、金银花及山楂等，能帮助肠胃蠕动，帮助身体里的毒素和垃圾排出，对减肥也有一定帮助。如果只喝常青茶并不能达到减肥的目的，而且对身体也会造成伤害。如果要减肥，建议可以去正规医院进行减肥，比如穴位埋线，也可以通过抽脂来减肥。
