踢球的时候踩在球上,右脚外侧脚踝疼痛,去医院拍了照...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
踢球的时候踩在球上,右脚外侧脚踝疼痛,去医院拍了照,说骨头没事,吃药、外敷,休息一个月了,现在能正常走路,就是不能跑,脚踝里面不知道为什么,还是很疼,尤其是蹲下来的时候~每天都在吃跌打丸,每晚热敷后用麝香喷药喷擦,然后外敷奇正藏药消痛贴,已经一个月了,还是很疼~该如何正确治疗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李秀爱 医生会员 河北邢台广宗医院妇产科
擅长:不孕不育,人流,
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问题分析: 你好,这种情况一般的情况往往是有软组织炎症的情况常见的
意见建议:这种情况一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗的。或配合针灸、按摩等治疗的。
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腰椎疼痛可以挂骨科进行诊治。看是否存在腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎关节炎等疾病。腰椎出现疼痛感,活动受限,酸胀、僵硬等症状,就要引起重视,可以到医院骨科做个腰椎CT检查,再对症治疗。

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每天早晨和晚上要坚持揉肚子,这样可以调理脾胃,缓解了丙肝隐痛。当丙肝疼痛时应该采取深呼吸,这样能够减轻腹部压力的刺激。病人尽量采取半卧位或侧卧位,可以更好的减轻腹壁的紧张,从而缓解了疼痛感。在采取按摩方法时千万不能用力,不然会导致肿块的扩散或者破裂,要保持情绪的稳定,疼痛时可以多看看小说、听听音乐、追电视剧都来分散注意力。

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脚背外侧疼痛常见的原因是腰椎间盘突出症所导致的,会表现为下肢麻木,足背外侧明显,伴有活动受限。是由于骨质的退行性改变所导致的,纤维环破裂髓核突出,压迫了硬膜囊或者邻近的神经根,应该及时的进行物理治疗,避免负重。

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