无眠和失眠是不一样的
失眠是患者积极的想睡觉，但就是不困越想睡越不困；而无眠呢是自己没有积极睡着的想法，挺被动的，但也没有明显的困意。失眠可能有一定的病理因素，无眠一般都是心理因素。对于失眠和无眠患者可以通过心理干预，调整患者的作息和睡眠；也可在医生指导下使用褪黑素帮助睡眠或苯二氮卓类药物进行抗抑郁治疗同时根据失眠的不同证候，选择相应的方子服用，也可以配合针灸、推拿等手法缓解症状。
妊娠初期，受精卵在子宫内着床，就会形成孕囊，到了6周左右，就会出现一个囊状的囊状结构，里面有羊水，里面有绒毛组织。所以羊水通常发生在妊娠6周左右，但一开始羊水比较少。
胎盘是在妊娠10-11周左右形成的，这个时候孕囊会逐渐发育为胎儿，头部、躯干、四肢都会发生变化。所以，妊娠时，从6周起，到10周左右，胎盘就会出现。建议在怀孕期间少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
实证见肝郁化火，用龙胆泻肝汤加味。痰热内扰，用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺，用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减，心脾两虚者用归脾汤。心胆气虚者，用安神定志丸。心肾不交，虚阳上扰者用交泰丸。常用养血安神，清心安神，育阴安神，益气安神，镇肝安神及安神定志等方法。
失眠的原因如下：
1.不良的生活习惯：患者要及时休息，劳累过度，熬夜，喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，受烟酒刺激等。
情感疾病：焦虑、抑郁等。会影响睡眠质量。
3.精神疾病：早期精神分裂症也会导致睡眠质量差，导致整夜失眠。
脑部疾病：脑缺血、缺氧、中风等。
5.全身性疾病：严重贫血、心血管疾病、肝肾功能障碍、早期恶性疾病的远距离效应等。
孕妇失眠的夜晚可以通过以下方法缓解。
1.孕妇睡前尽量不要玩手机、看电视，这样容易引起精神兴奋，影响入睡时间和睡眠质量。比如睡前可以喝点牛奶，听听音乐，看看书，用热水泡脚，这些都有助于入睡。
2、经常做一些适当的活动，可以饭后散步或者做孕妇瑜伽运动，这样不仅可以提高身体素质，还可以起到促进睡眠质量的作用。
3.吃一些小米粥、莲子等容易促进睡眠的食物。在日常生活中，需要避免过度的情绪压力，尽量减少工作压力，保持良好的心态和愉快的心情。