问题分析：你好，这是痱子，天热导致的，应该尽量避免出汗，可以使用痱子粉等保持局部干燥。
指导建议：避免高温环境下持续时间过长，这种情况一般来说能自行恢复，重点是需要预防。
腿上出现小红点的话，那是要有血小板减少性紫癜，或者是过敏性紫癜引起的改变的，还是需要及时的去医院检查一下明确的，需要治疗控制病情的稳定，进一步的加重的话会有引起肾脏损伤的改变。
腿上出现小红点一般都是患上湿疹疾病了，是这疾病的出现，大多数都是因为过敏引起的，比如吃了一些会引起过敏的食物，或者是接触了一些引起过敏的物体，腿上出现湿疹现象的人，可以使用抗过敏药物的方法进行治疗，并且在治疗的期间不可以吃鱼、虾等食物。
毛周角化症，在大腿的伸侧出现散在毛囊一致性的丘疹，并且部分有毛囊角栓。是湿疹，除了小红点之外，还可以见到丘疹、丘疱疹等多形性皮疹，并且伴有一定的瘙痒。出现与皮肤表面平行的小红点、瘀点、瘀斑压之不褪色。
是由于小动脉和毛细血管对某些物质发生过敏反应。其基本病变是广泛的毛细血管及小动脉无菌性炎症反应，引起血管壁通透性增高及渗出性出血和水肿。过敏性紫癜又称出血性毛细血管中毒症，是一种较为常见的微血管变态反应性出血性疾病。本病是一种全身性血管性疾病。
大腿上有很多小红点可能是毛周角化症，在大腿的伸侧出现散在毛囊一致性的丘疹，并且部分有毛囊角栓，可能是湿疹，除了小红点之外，还可以见到丘疹、丘疱疹等多形性皮疹，并且伴有一定的瘙痒，出现与皮肤表面平行的小红点、瘀点、瘀斑压之不褪色，考虑过敏性紫癜的可能比较大，主要是由于过敏或者感染等因素引起。
