腰部疼痛要及时的放松，不要过于劳累，平时多锻炼，补充钙，出现在双侧腰部肌肉的情况下，那么应该是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征为主，但是如果是腰椎中间的地方疼痛，尽量到当地的医院检查一下腰椎CT或者核磁共振，有可能是腰椎间盘突出。
病情分析： 这位朋友你这个就是一个陈旧性的腰部损伤最好是通过吃药加锻炼来治疗，你可以吃一些六味地黄丸
意见建议：然后每天可以跳一下和作一下仰卧起座就会好起来了，这个需要一定的锻炼才会好。
病情分析： 你好出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.
意见建议：另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
病情分析： 你好！你目前还有身孕，不能服用药物和外用膏药治疗，
意见建议：所以最好等孩子出生以后再说，目前可以服用钙镁片食疗，对你的病情有很好的帮助。目前一定不能使用膏药，里面有麝香，容易导致流产。你还可以做一下热敷治疗也可以的。祝你早日康复！
病情分析： 你好！你目前还有身孕，不能服用药物和外用膏药治疗，
意见建议：所以最好等孩子出生以后再说，目前可以服用钙镁片食疗，对你的病情有很好的帮助。目前一定不能使用膏药，里面有麝香，容易导致流产。你还可以做一下热敷治疗也可以的。祝你早日康复！
病情分析： 你好！你目前还有身孕，不能服用药物和外用膏药治疗
意见建议：所以最好等孩子出生以后再说，目前可以服用钙镁片食疗，对你的病情有很好的帮助。目前一定不能使用膏药，里面有麝香，容易导致流产。你还可以做一下热敷治疗也可以的。祝你早日康复！
