胸胀腰痛不一定是怀孕了。
孕妇在孕期出现腰疼的原因可能是由于怀孕后子宫会逐渐增大，充血引起腰部不适。但不一定腰疼就是怀孕，需要依据自身情况来进行判断。可以在月经推迟的一段时间后去医院进行抽血检查或者b超检查来确诊是否怀孕。确诊怀孕后，应当多注意休息，饮食规律，保持营养物质的补充，定期去医院做检查，观察胎儿的发育情况。
怀孕了有可能出现腰部疼痛的症状。
因为在怀孕后，因为激素的改变就会影响到孕妇的关节和韧带等，而且在怀孕后，子宫就变得越来越大，就会压迫到孕妇的盆骨。而且当肚子变大的时候，孕妇为了保持正常的平衡就会把腰往前倾，久而久之就会出现腰酸的症状。建议多休息，尽量减少活动，积极的补钙及维生素D，可以缓解腰痛。但是如果腰痛比较严重，没有明显的缓解，就需要到骨科进一步检查以及治疗。
怀孕腰痛与胎儿发育导致腰椎间盘突出、走路姿势有关。
1、胎儿发育过程会挤压甚至压迫腰椎，导致腰椎病变，导致腰痛的症状。严重的可能出现腿部不能活动、大小便失禁等。等到胎儿出生后，腰椎压迫解除，这些症状能得到缓解。
2、孕妇走路姿势改变导致腰痛。多数孕妇走路时会托着后腰部，高龄孕妇比较多，这个姿势会损伤腰椎，导致出现疼痛等不适症状。
孕期腰痛的症状无法明确地检查，治疗难度大，通常采用保守治疗帮助缓解症状。
腰椎间盘、脊柱小关节病变、腰肌肌韧带疾病是引起腰椎间盘痛的主要因素。腰部承受的压力比较大，很多动作都要靠腰部来进行，腰椎很可能会引起腰酸或者是腰椎间盘突出，如果是腰疼，可以到骨外科做个全面的检查。如果是因为其它疾病引起的腰疼（比如胆囊炎、胰腺炎、泌尿系结石），可以到别的科室做进一步的检查。
医生在详细询问病史病了解患者基本情况后，会对患者进行全面的体格检查，了解基本体征，必要时会借助影像学检查来明确有无器质性损伤。
早期仍有可能出现先兆流产伴腰疼等情况。因此，建议避免熬夜等。可以配合抽血来观察黄体酮，并用药物等来调节身体。然而，不要在饮食中吃生冷或辛辣的食物等。只需要避免高压等。它基本稳定超过3个月。
骨科治疗腰痛方法有绝对卧床休息、牵引、理疗、按摩、手术等。外科手术和非手术疗法是骨科治疗腰痛的主要手段。手术治疗主要包括微创手术和开放性手术，中药、西药、理疗、牵引、推拿、按摩等。中药可以改善腰部的局部循环，缓解局部炎症，缓解腰痛。理疗可以用温热的方法来促进局部的炎性物质的吸收，牵引、按摩等方法可以缓解腰部的疼痛。