觉得自己有些胆怯,在宿舍里碰到一...

匿名 20岁 已回复
觉得自己有些胆怯,在宿舍里碰到一些小事,特别在意,但是怕说出来就破坏宿舍关系了,怎么办?
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于忠海 医师 威海文登中心医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科人流,妇科炎症
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问题分析: 你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理
意见建议:建议你这样一定要放松点,和宿舍里面的朋友说说心里话,否则时间长了容易导致心理疾病。
相关问答

气虚之人主要表现为疲劳乏力、不耐饥饿、易疲劳、出汗多、易感冒,有时伴有头昏、贫血等,稍一劳累则出气不赢。人若气虚可选用黄芪、人参、党参、红枣、山药、莲米、糯米、白扁豆、小米、动物肉、甲鱼、鳝鱼、牛奶等来进补,还可选用西药的钙片、多种维生素、ATP、氨基酸等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

怀孕初期和来月经初期的感觉不一样。怀孕初期,由于雌孕激素和人绒毛膜促性腺激素水平的升高,会出现早孕反应,比如恶心呕吐等。来月经初期可能会出现小腹下坠,乳房胀痛等。如果出现月经推迟了,就到医院化验血hcg排除一下怀孕的可能。如果没有怀孕,应该就是快来月经的表现。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

心虚胆怯型失眠用的药有:
1、最常用的代表方剂是安神支钉丸和酸枣仁汤。心胆两虚型失眠会表现为失眠、胆怯、心悸、遇事易惊、常焦虑、气短、自汗、倦怠乏力、舌淡、脉细。治疗时要益气、安神定志,用安神支钉丸、酸枣仁汤治疗。
2、安神支钉丸由人参、石菖蒲、龙齿、茯苓、茯苓、远志组成,酸枣仁汤由酸枣仁、知母、川芎、茯苓、甘草组成。安神支钉丸可以补气、镇惊、安神,酸枣仁汤可以养血、清热、除烦。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

克服紧张胆怯的心理要全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是可能感觉状态不是太好或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起不必要的自卑感。只要将做不好的事,反复多做几次,就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己有这个能力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

患有轻度脑梗塞的病人可能突然无言以对,或者即使在明确的情况下也无法表达。也可能有口吃或流口水,这是轻度脑梗塞的症状之一,应该保持警惕。轻度脑梗塞病人也可能有视力障碍。可能感觉模糊或不完整,但通常这种视觉障碍是短暂的并且将在一段时间内自发恢复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑溢血的前兆之一:突然发生的单眼或双眼看不清东西,脑溢血的前兆之二:突然发生的面部或单侧肢体麻木、无力,脑溢血的前兆之三:突然发生的说话不清楚,脑溢血的前兆之四:突然发生的剧烈头痛等。症状一般发作仅持续几分钟便消失,只要出现其中任何一个症状时,就要警惕脑溢血。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。