这要看病情来进行用药，应该确保在怀孕做准备之前乙型肝炎病毒的复制在一个非常低的范围内，以避免传染给婴儿。可以在医院检查乙肝病毒的dna定量。如果小于100，可以准备生孩子。
慢跑对乙肝病毒携带者有益处。乙肝病毒携带的意思是病毒没有对身体的肝细胞以及其他器官造成任何损伤，而且这种状态有可能维持比较长的时间，适当的慢跑和运动可以增强身体抵抗力，对身体是有好处的。
饮食上面，还是不要吃过分油腻的食物，也不能吃过分辛辣的食物，就更不能喝酒了，在饮食上面，饮食要清淡，可以适当的加强鸡鸭鱼肉蛋等蛋白的补充，还需要补充蔬菜水果等膳食纤维的，营养上面要均衡的，不能偏食，要适当的补充蔬菜水果。
乙肝大三阳是乙肝当中的一种类型，病毒复制比较活跃，传染性比较强。需要检查一下肝功能，病毒定量及肝胆的系统彩超。要注意合理的膳食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，起到保肝的作用，同时注意摄入一些优质蛋白，有利于改善肝脏的代谢功能。
对乙肝有好处的。黄芪是很好的补气药，对利水消肿，固表止汗有很好的效果。黄芪中的黄芪多糖可以辅助治疗病毒性乙肝。不过黄芪是温补药，如果本身有热症，比如感冒发热，口干舌燥，胸闷等，就要少服或遵医嘱。
