最近脾气不知怎么..很差,有时候莫名其妙发完脾气后很恨...

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最近脾气不知怎么..很差,有时候莫名其妙发完脾气后很恨自己(发脾气不是指摔东西什么的,就是突然不理别人,或者突然说很过火的话)会自己调节,听听音乐,乱涂鸦,,,到被窝里睡觉.似乎会更烦,,我是个有些偏激的人,有些事情想静静的想,可是越想越糟,比如一天心情不好,突然有人个说我不能走左边,我决绝对不会往左走..之前我是个脾气很好的人,不是我自恋,现在,看到我不认同的事情我就会很明显的表达我的想法,甚至当众抛白眼,说损人的话..我做完这些事情后,我都不明白自己为什么会这样..之前一直以为是家里面的一些影响,爸妈感情不怎么好.交过几个朋友可都最后离开,..偏激的时候想过要自残什么的,我很怕这样的自己,现在每当有这种念头,我都会忘记掉自己,或者马上转移注意里,我觉得自己很失败,所有能有过的阴暗想法都有过..去年的我每天晚上都是抱头睡过来的,现在我敌视所有人,包括爸妈都有一点,这种样子渐渐好了些和我接触的人都说我是个乐观过头的人.这样双面人的日子让我很烦恼.我不知道要怎么补充了,希望看到这问题的朋友能帮帮我..今天下了好大的决心在网上发帖子.谢谢,对了,我很害怕别人看到我软弱的时候.尤其我很想寻求朋友帮助的时候,我害怕他们的那种目光,一种同情,一种..想帮助我却无力的感觉明明期待,可是不敢接受那句:“怎么了?“我喜欢看别人的眼睛,搜索到一丝的犹豫,耻笑..我立刻会给他们打上叉.我想和朋友谈谈心,可是我的周围让我信任以来的人真的不多,我不想麻烦他们我和一个和我有同样遭遇的人谈心,我们互相说着彼此的悲伤,久了我发现,我和他都沉溺在这种环境的悲伤无法自拔了.我不回简讯,不接电话,,话也越来越少.现在我心烦的时候不知道谁能信任,想找谈心的人,我又是害怕被看穿的人..我觉得我挺纠结
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李晓柳 北京市北京中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:中医科相关疾病
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问题分析: 火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。
意见建议:宽容大度对人不斤斤计较,不要打击报复,当你学会宽容时,爱发脾气的毛病也就自行消失了。 现在开始现实生活中,一些人常常说:“我过去经常发火,自从得了心脏病我才认识到,任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火,要想克服金发脾气的坏毛病,此从今天开始吧。
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不一定。出现肝硬化会出现脾气性格改变,需要控制饮食,避免辛辣油炸食物,定期复查肝功能。饮食方面应提供足够的营养食物要多样化供给含氨基酸的高价蛋白质、多种维生素、低脂肪、少渣饮食要防止粗糙多纤维食物损伤食道静脉引起大出血。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

怀孕后孕激素和雌激素水平都会升高,脾气暴躁是正常的。怀孕早期,通常因激动与担忧并存、心里紧张以及早孕反应等原因,影响孕妇的情绪,导致情绪波动较大,从而脾气暴躁,可以多做一些自己喜欢的事,转移自己的注意力,并且多和家人交流,增进家人之间的情感,多散步,多接触其他孕妇,不但对改善早孕反应,保持良好心态有帮助,也对孩子将来的性格有益。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以口服一些药物来缓解,婴幼儿因不适应外界环境,较多处于消极情绪中,表现为不安,啼哭,情绪表现特点是时间短暂,反应强烈,容易变化,另外婴幼儿哭闹由于不会表达。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

需要注意看看有无睡眠不佳及压力过大的现象的,有无抑郁症或者焦虑症的症状的,有无胸闷心悸心动过速的甲状腺功能亢进症的,有无其他不适的症状。可以去医院检查一下内分泌和激素方面是否有问题。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,脑出血恢复后脾气暴躁可以进行心理沟通、药物治疗等,具体分析如下:
脑出血痊愈后会有脾气,属于脑出血手术的后遗症,要完全康复,还得一段时间。在遇到烦躁的时候,要多和病人进行心理交流,让病人保持愉快的情绪,让自己的血液流通更加顺畅。如果病人的性格比较急躁,容易引起中枢神经系统的失调,影响到病情的康复,需要给予镇静类的药物,同时还可以进行针灸和推拿。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

脑膜炎以后有可能会导致精神异常,脾气暴躁等症状,如果是确定得了脑膜炎,要积极的住院治疗。多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,不要吃脂肪和胆固醇,盐分含量高的食物,规律饮食,要尽量多休息。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗