儿童应该注意多吃高钙食物，增加营养。牛奶、大枣、虾、鱼、水母、海带、大棒、萝卜、橄榄、杏仁、西红柿、燕麦、脱脂奶、奶酪、卷心菜、新鲜橙汁草酸会影响锌和钙的吸收。草酸很容易与食物中的钙结合，产生不可消化的草酸钙，减少人体对钙的吸收导致的缺钙。
这是正常的生理现象，孩子在母体的子宫里时，一直都是蜷缩状态，导致孩子出生以后还会保持这种惯性，家长不必担心，平时做好孩子的保养就行。可以多带孩子出去晒太阳，给孩子补钙，日常生活中，可以给孩子服用维生素d促进钙质的吸收，平时要做好孩子的腿部训练，不要让孩子过早的站立或者行走，这样会导致孩子骨骼畸形。
长期处于心理紧张状态，或紧张状态过于强烈，以致超过适应能力，它就可能受这种紧张的损害，导致各种疾患。不要与不安的情绪对抗，而是体验、接受。不要陷入到里边去，情绪完全控制住。
每两三天排便一次是不正常的。考虑到宝宝便秘是由内热或消化不良引起的，平时经常服用益生菌来调节宝宝的肠胃。对于五个月大的婴儿，添加小米粥、米粉等。给宝宝添加鸡肉，否则会导致宝宝消化不良。
孩子的胃肠功能好，消化好，只要孩子吃了以后，没有出现消化不良以及恶心呕吐等症状，就不会有事的，尤其是睡觉以前，不要吃多了，这样久而久之，就会导致孩子胃肠道功能不好，出现积食。
