孕期脾气暴躁的原因生理因素，怀孕以后，女性身体的内分泌系统处于变动过程中，激素发生了很大的变化。妊娠期的焦虑心情，怀孕之后，整天提心吊胆担心胎儿性别不理想等，这些都会使得孕妈妈产生不良情绪。婆媳关系的影响。孕期无聊的生活。
食物补充雌激素，虽然见效比较慢，但贵在安全。因为雌激素都具有副作用，对于想要通过饮食来补充雌激素的朋友来说，不妨吃一些含有雌激素的食物，蜂蜜、蜂王浆、豆浆、豆腐、花蜜，能在一定程度上补充雌激素。不过，需要长期吃这些含有雌激素的食物。
应该是毛细血管脆性增加导致破裂出血引起的情况，需要去医院化验一下血常规，看一下血小板是否异常，还有出凝血时间，如果都没有问题的话有必要查一下肝功能的，注意多吃蛋白质丰富的食物少吃刺激性的食物。
多考虑是经前期紧张综合征，多与精神神经因素，激素影响，维生素缺乏等有关，可以做些令自己高兴的事来调节一下情绪，比如听听音乐、戏曲。或者和朋友聊聊天，多做交流，开导自己。
在怀孕之后体内的部分激素会发生变化，比如雌激素，孕激素，绒毛膜促性腺激素等的含量都会升高。这些激素含量的改变会对孕妇的身体生理产生一些影响，导致孕妇出现焦虑，不安，烦躁，抑郁的情绪。
更年期睡不着觉可以适当的用点安眠的药物没事的，偶尔的服用一次缓解，更年期睡不着觉属于更年期综合症引起的症状，一般会引起失眠多梦和头晕乏力以及月经不调等症状，要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的。
