大概有一个月了,心里一直有个痛苦的事,分手已经半年...

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大概有一个月了,心里一直有个痛苦的事,分手已经半年了,本来自己不会去想的,因为他不是我很喜欢的类型,但自从上次被家人知道我谈过恋爱,之后我就想起我们在一起做过的事,只是穿着衣服亲吻了,我是个保守的女孩,当时还好没做傻事,但他还是给我留下了阴影,我觉得我不再像以前那么开心了,心里一直装着这个痛苦,也不敢跟别人说明白,一直是放不开,每天都想着,觉得自己的人生快要颓废了,没自信,很害怕影响之后的生活,我该怎么办,怎么解开心结,现在是极度心痛
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张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
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问题分析: 你只是做了恋爱中正常的事情,但是你却不愿意去承认,所以才会很痛苦。
意见建议:恋爱中,亲吻,喜欢一个人是正常的,而且你并没有做什么越轨的行为。谁都会长大,谁都会经历的。接受自己恋爱了,后来失恋了,这件事情。这并不会影响你的生活,反倒是这件事情提醒你,一个女孩要自爱,以后的恋爱中不要迅速的陷入和过快的发生肢体接触,这回让你得到更好的爱情。
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尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。