最近脾气很暴躁而且胡乱发脾气看什么都不顺眼

经期激素水平出现降低，加上一些其他的因素，可能是导致脾气特暴躁看什么都不顺眼看谁都有气的原因。雌激素水平降低，这几天是女性处于情绪的最低潮期，易出现脾气暴躁、易怒、紧张、情绪波动，自杀倾向更较平日高出7倍。

在怀孕之后体内的部分激素会发生变化，比如雌激素，孕激素，绒毛膜促性腺激素等的含量都会升高。这些激素含量的改变会对孕妇的身体生理产生一些影响，导致孕妇出现焦虑，不安，烦躁，抑郁的情绪。

孕期脾气暴躁的原因生理因素，怀孕以后，女性身体的内分泌系统处于变动过程中，激素发生了很大的变化。妊娠期的焦虑心情，怀孕之后，整天提心吊胆担心胎儿性别不理想等，这些都会使得孕妈妈产生不良情绪。婆媳关系的影响。孕期无聊的生活。

多考虑是经前期紧张综合征，多与精神神经因素，激素影响，维生素缺乏等有关，可以做些令自己高兴的事来调节一下情绪，比如听听音乐、戏曲。或者和朋友聊聊天，多做交流，开导自己。

主要是神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。围绝经期综合征出现的根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。最典型的症状是潮热、潮红，也可以有头疼，恶心，治疗方法有精神心理治疗及激素替代疗法等，去医院在妇科医生指导下治疗。

女人气滞血瘀要多喝水多运动，每天要保持好个好的心情，舒缓一下精神压力，平时可以听些轻柔的音乐缓解下紧张的情绪，不要过度疲劳，不要总熬夜，平时生活中还可以多吃些帮我们减压的食物，在享受美食的同时缓解压力是一个不错的选择。