一到了学习时总是觉得脑袋一片空白,做题时精力不能集...

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一到了学习时总是觉得脑袋一片空白,做题时精力不能集中,是不是由于晚上熬夜过久和心中压抑的事而导致的?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵娜 济南市第四人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压 糖尿病
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问题分析: 你好!确实,因为我们都懂得劳逸结合,当我们放松的时候,并不是是浪费时间,而是让我们的大脑得到休息,就像机器一样,一直运转效率是下降的。
意见建议:建议即使学习紧任务重,也要留出适当放松的时间,这样再次的学习效率才高。
相关问答

头脑一片空白不能思考,可以通过以下方式来改善:
大脑一片空白,主要是因为大脑的疲惫,长时间的使用大脑,这是因为他们的精神高度集中。平时最好是要多休息,多休息,多休息,多干点自己喜欢的事,例如听歌、锻炼等。同时要保证自己有足够的休息时间,心情要愉快,如果有什么事情都做不了,那么就先别想了,让自己的精神状态得到缓解,这样才能慢慢的康复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

经常性的发呆,而且脑袋一片空白,可能是平时想的比较多,各方面的压力综合在一起,所以会通过其他的另外一种方式来排解这种心理压力不良的情绪,要调整一下自己的心理状态,不要给自己太多的压力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

洗澡时大脑短时间一片空白瞬间晕倒,可能是脑部缺血缺氧所导致。洗澡时一般室内空气流通较差,室内气温较高,容易引起脑部缺氧。另外洗澡时一般水较热,容易引起血管严重扩张过度,扩张时可能会引起脑部血液供应障碍。另外洗澡时由于大量出汗,也可能会引起低血容量,严重低血容量时可能会引起脑部低灌注,容易引起脑供血不足。所以洗澡时一定要及时室内通风,必要时给于多喝水,以补充血容量,同时洗澡时,洗澡水一定不要过热。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,脑子一片空白很可能与情绪变化有关。
人体中枢神经系统很复杂,极端情绪状态下,人体大脑会产生空白,这主要是因为脑部活动被压抑,导致思维停滞。但是这种情况一般不会持续很久,因为人体本身就能够通过自身调节来恢复正常状态。同时若是因为大脑缺氧的话,会有一过性脑子空白现象,还会有头晕乃至晕厥。如反复发作这类病症,需及时去医院神经内科检查,明确具体病因。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

大脑一片空白是过度的疲劳的原因,过于疲劳的时候有可能会突然出现,脑子一片空白,或者是精神比较紧张的时候也可以出现,建议要多休息,注意劳逸结合,尤其是开车的时候,不要疲劳驾驶。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

很多人都出现脑袋一片空白的现象如果出现了这种现象最大的可能的话就是由于用脑过度精神压力大等原因导致的脑功能下降,需要好好的得到休息一下,能美美的睡一个自然醒的长觉。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病