脾虚和月经不调是有一定的关系，脾虚一般会影响月经。脾主统血主运化，如果脾不统血脾虚可以导致月经过多，崩漏的症状，而脾不运化也会出现气血亏虚导致，月经先期后期月经失调，紊乱等。平时要注意清淡饮食，避免寒凉性食物，合理安排作息时间，保持充足的睡眠。进行适度的运动，有助于促进机体内分泌平衡。
注意休息，不敖夜，加强营养，增强自身免疫力，大姨妈不调的人一定要注意饮食。大姨妈不调的女同志主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。
病情分析： 建议去医院妇科门诊看一下，同时做个卵巢及附件彩超检查，排除生殖系炎症情况，然后根据具体的炎症程度治疗，引起重视。
意见建议：您好，感染引起的炎症会引起这种情况，但如果这种情况只是出现一次也不需要担心。
问题分析：从中医角度讲，多考虑是肝火旺、脾虚引起的，伴有月经不规律、烦躁、面色苍白等症状。
意见建议：如是肝火旺、脾虚引起的，建议加味逍遥散加减治疗，保持心情舒畅，希望对您有帮助。
指导意见：可以在每次月经前一周，吃逍遥丸加归脾丸，服到月经完最好，坚持3到4个月经周期。平时尽量自己也要调整自己的情绪，
月经周期的调节受很多方面因素的影响，但主要的是受体内激素水平的影响引起的，但是和个人的体质也是有一定关系的。女性先要做彩超检查，观察一下子宫状况，然后再进一步抽血化验激素六项，观察一下体内的激素水平以后再进行调理。
