在生活中，那些看起来很开朗的人，由于一直带给别人欢笑，一直输出自己的能量，而这一能量却往往不能及时得到补充，长期以往，自然而然就会增加神经的负担，从而使得其更加容易变得敏感和神经衰弱。因此，大家在平时的生活中，应当要适当放松自己，及时储存能量，真正做到开开心心，积极向上，以减少这一疾病的几率。
眼球有淤血可局部早期冷敷，后期配合热敷，可能考虑有结膜炎，局部上火有关，必要时去医院眼科就诊，查下，明确诊断，对症治疗，不要盲目用药。不吃辛辣、刺激性食物，注意保护眼睛，不要长时间看书和使用手机、电脑等。
鼾症是指在睡觉时，出现气流受限，或者是气流流通不畅，从而引起一连串的响动。打呼噜是一种医学上的普通打鼾。临床上鼾症应该与睡眠呼吸暂停综合征进行鉴别，睡眠呼吸暂停综合其表现为睡眠呼吸暂停，对身体造成严重损害。所以，有打鼾的病人要去医院进行睡眠监测，以确定是否有睡眠呼吸暂停。在早期发现鼾症时，一定要注意监测，并采取及早干扰，以中断鼾症的过程，避免病情进一步加重。
心理治疗在自闭症的治疗方法里是尤其重要的，但要注意帮自闭者降低他们的自卑感和孤僻心理，增强治疗的信心和愿望，不要采取打骂、责备埋怨的态度，积极的鼓励和及时的谈心沟通才是更为有效的方法。
一般来说，小腿刮痧可以从下往上刮。
通常刮痧是可以帮助人体排毒，是一种消除水肿的有效方法，具体的刮法要看症状来决定的，如果患者出现静脉曲张或者水肿的情况，通常可以在医生的指导下从下往上刮。通常从下往上刮痧能让血液回流，促进血液循环改善下肢水肿和静脉曲张的情况。建议患者在医生的指导下合理的进行刮痧。
正常的情况下，在刮痧的时候都是从上往下刮的，因为血流的方向也是从上往下流的。基本顺序是从头部到颈部、脊柱、胸部、腹部、四肢最后到关节。每个部位在刮痧时应该先刮阳经，然后再刮阴经。刮痧法又分为直接刮法和间接刮法两种。直接刮法：是用刮具直接接触患者皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭。间接刮法：先在病人将要刮拭的部位放一层薄布，再用刮痧工具在布上刮拭，称为间接刮痧法，这种方法除了具有刮痧的功效外，还具有保护皮肤的作用。做刮痧理疗的时候，一定要掌握好方式方法，以免出现不适或者损伤皮肤。刮痧时的力度不应该过大，适当即可。
