大脑老是处于走神状态,即人的注意力不集中。注意力不集中有很多情况,如果年轻人,偶尔注意力不集中是正常现象。经常处于注意力不集中,学生老是上课的时候注意力不集中、走神,想别的事,可能有心理因素,比如压力造成的。
问题分析:从您的描述来看,您这种情况是由于受到精神刺激造成的。
指导建议:随着时间的推移,这种情况是可以逐渐自行消失的。如果您能够改变一下生活方式,比如,出门旅游,或者是参加体育锻炼,等等,这种情况消失的速度回更快一些。
可以通过转移注意力让大脑不胡思乱想。一旦症状要出现的时候,就要将注意力迅速转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等。
在临床上关于大脑老是处于走神状态的研究有很多,通常认为把与大脑走神的区域称为默认网络,这个网络一直都在活动,只是人在集中注意力的时候网络才会关闭。所以在注意力不集中的时候就会走神,对于某种状态所进入的状态不够深入就会导致走神。
老是忘记事情,有可能是健忘症,也可能是一种老年痴呆前期的表现。健忘证可发生于年轻人,也可发生于中老年人。老年痴呆症一般多发生于60岁以上的老年人,年轻人出现健忘症,大多数是由于长时间精神紧张,压力过大,或者是长时间生活不规律,过度熬夜睡眠不足所引起中老年人出现健忘症,也有可能是动脉粥样硬化引起的脑供血不足所导致。
右侧大脑血管老是跳要看有无睡眠不佳及压力过大的状况,这样的头痛是持续性的还是阵发性的,一般在什么情况下诱发的,有无高血压的情况的,有无恶心呕吐,有无长期低头颈椎病的情况,平时应该注意休息,减少低头看看怎么样,不行的话再检查头颅CT及脑电地形图看看怎么样。