判断胎儿缺氧的方法如下：
胎动是胎儿正常的生理活动，妊娠18到20周的孕妇便可以感知。如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，可能就是出现了缺氧的情况的。同时也可以通过胎心来判断胎儿是否缺氧，如果胎儿的胎动变化较大可能就是出现了缺氧的情况。如果出现胎儿缺氧的情况，应及时前往医院进行治疗。
孕妇可以通过以下方式预防胎儿缺氧，具体分析如下：
1、可以经常躺在床上，这样可以促进血液循环，以保证胎儿对氧气和营养的需求。平时要多留意胎动，做好胎心监测。
2、保持室内通风，多呼吸新鲜空气，如果有需要，可以到医院进行适当的氧气补充。
3、避免去人群密集的场所，适当锻炼身体，不能一动不动，也不能长时间的坐着。
临产宫缩时胎儿是会动的。
一般在临产后，子宫收缩，胎儿也是会动的，只是在出现宫缩之后，一般就感受不到胎动了。所以临产后，最好进行胎心监护，但是可能只会监察到阵发性的宫缩及胎心跳动，一般是感受不到胎动。还需要对宫缩后胎心的变化做细致的观察，以此来判断胎儿在宫内的状态，对于有晚期减速和变异减速的孕妇，需要及时终止妊娠。
胎儿宫内缺氧最直观的表现是胎动的改变。平时如果只是晚上胎动活跃的胎儿，晚上胎动突然减少，是缺氧的一个明显的表现。如果平时不怎么动的胎儿，突然发生很频繁的胎动，那也是说明胎儿有宫内缺氧的现象。如果胎心每分钟高于160次或是少于120次，也是胎儿宫内缺氧的明确依据。
胎儿缺氧的原因很多，其中主要原因就是，胎盘供血不好，或者脐带打结、脐带缠绕、脐带过度扭转的情况，如果孕妇有严重的妊娠期合并症，比如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病，都会导致胎儿宫内缺氧。
在怀孕的第37周，如果婴儿缺氧，婴儿会移动得太频繁。如果婴儿严重缺氧，它可能移动得太少。因此，当婴儿移动过于频繁时，有必要及时去医院进行胎心监护，必要时尽快吸氧治疗，必要时尽快住院观察，剖宫产手术，以防止婴儿因宫内缺氧而窒息。
