勃起困难可以去医院泌尿外科做泌尿系统，彩超化验精液常规，检查一下阴茎的供血。平时注意避免频繁手淫或性生活，以免造成肾虚；多吃些补肾壮阳的食物进行调理。多休息、养成良好的生活习惯。
勃起困难需要注意休息，避免劳累和熬夜，保持心情平和，吃一些肉来滋补，注意个人的饮食调理，可以多吃些补气血之类的食物，其次要配合长时间的有氧运动，要有一个良好的心态。
属于肾虚所导致的。要积极锻炼身体，积极加强营养，多吃点鸡蛋大葱韭菜之类的食物。同时可以口服一些药。多吃些枸杞，牛肉，羊肉，韭菜等吃补的食物，不要抽烟喝酒，多锻炼身体。
饮食除了三餐规律外，可以多吃牛羊肉、狗肉、鸡蛋、蜂蜜、豆制品、特别是黑豆、黑米、黑芝麻一类的黑色食品，黑色主肾，可以提高性功能，要保证心情和缓舒畅，不熬夜，保证充足睡眠。
勃起困难常见原因有肾阴虚，或者是肾阳虚，肝郁。具体的需要根据其他症状舌苔脉象综合判断。确诊证型，方便可以去看中医，用中药整体调理。需要注意平时的生活饮食习惯，禁食辛辣，禁烟酒。保持心情舒畅，不要熬夜，生活起居规律。
