出现这种疾病的时候要避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。不要接触食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣口味的刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜富含维生素的蔬菜和水果。
身体发抖可能是轻度的帕金森综合征，但也不排除脑血管病变或其他脑部疾病所致。如果病情有逐渐加重的趋势，应及早做脑ct或核磁共振等检查或到医院神经内科就医查诊。可根据接诊医生的意见做相关治疗，以免延误病情。
身体突然发抖一般可以见于情绪激动、害怕、紧张、寒冷、血糖过低或者甲状腺功能亢进，再就是酒精或者药物的戒断症状。如果要是体质性和遗传性的这种突然发抖，可以见于特发性震颤、帕金森综合征，但是一般患者的年龄会比较大，而且抖的程度也非常厉害，并且不是突然出现的。其中患者如果最近有消瘦、心慌或者突然发抖，建议患者查甲功、甲状腺彩超。
发抖是由于全身性肌肉不自主震颤所造成，这可见于多种病因，最常见的是精神紧张或者焦虑所导致的生理性改变，一般不需要刻意进行治疗，只需要充分休息并调整自己的呼吸节律，症状会逐渐减轻。除去生理因素导致的全身颤抖之外还有可能是感染所导致的寒战。
小孩在受到惊吓以后，首先要用语言来安抚孩子，同时还要进行肌肤的触摸，比如，轻轻的拍宝宝的背部或者是把脸贴近孩子的脸上，这样能让宝宝有安全感。还要转移孩子的注意力，用特殊的玩具吸引孩子，这样就会慢慢的忘掉受惊吓。
有脑炎的现在身体发抖通常说明患者即将发烧。
脑炎是大脑实质的急性炎症，一般会出现发热、恶心、呕吐、意识模糊等症状，发热患者处于体温上升期，患者的中心体温一般开始迅速或者逐渐上升，常会伴随出现疲乏无力、肌肉酸痛、畏寒、寒战等症状。患者可以在医生的指导下使用安宫牛黄丸、清热醒脑灵丸、安脑丸等药物进行治疗。
