双相情感障碍约70%以上能够达到痊愈标准，主要就是保守的药物治疗为主，通过长期规律用药是可以控制和消除症状的，有很多也是终生不复发的，所以一定要有信心和耐心，而且治疗时间在三年以上。
社交障碍症，良好的社会交往可以减少孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦，可以宣泄愤怒及压抑。因此，社会交往对于心理健康具有重要意义。有些人在社会交往中不敢交往、不愿交往、不能交，这就属于社交心理障碍症。
因为抑郁症在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，病人为此感到羞愧和内疚。因此会很怕见人。
可以通过自我调节，从感兴趣的事入手，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，坚持体育锻炼，广交良友也有帮助，可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状，严重时去看心理医生，进行心里疏导。
失眠和抑郁可以改变生活规律和饮食习惯，通过中医按摩和心理治疗得到改善。
失眠和抑郁可以通过心理治疗、中药按摩、改变饮食环境、调整和改善生活规律等方法进行治疗。失眠要注意不要给自己太大的压力，睡前可以喝点热牛奶帮助睡眠。但是，如果患有抑郁症，还是需要引起重视。可以喝一些三环类抗抑郁药或血清素再摄取抑制剂等治疗，也可以喝一些中成药改善失眠症状。平时要注意做自己喜欢的事情。
对于病情较轻的患者，心理暗示的效果相对较好。
失眠症状大多与心理压力密切相关，及时缓解心理压力是根本治疗。平常就要多给自己做心理建设，并且营造出睡觉是很高兴的事，也有注意改善睡眠情况。常见的方法有认知疗法、放松疗法、催眠疗法等。 患者应当根据自己的具体情况和医嘱选择治疗方法。 如无效果，可在医生指导下使用褪黑素受体激动剂和催眠抗抑郁药物，保持乐观情绪，积极治疗。
