乙肝长期适合喝一些清肝明目的茶。
平时可以多喝绿茶、菊花茶、枸杞茶等，具有清肝明目的功效，平时要少喝，避免空腹饮茶，也不能在晚上喝，否则会影响休息。乙肝病人要多休息，要多休息，避免过度疲劳。不要熬夜，不要饮酒。平时要吃清淡的食物，不要吃太多的辛辣食物，还要定期做肝功能检查，乙肝两对半，病毒载量，如果有什么问题要及时就医。
乙肝是比较常见的传染性的疾病，如果乙肝进入到活动期，应该给予积极的抗病毒治疗，可以选择干扰素方案，也可以选择核苷类药物方案。对于目前的情况，要明确一下是不是身体的病毒发生变异引起的耐药，另外可以选择强效低耐药的恩替卡韦，或者是替诺福韦进行抗病毒治疗。
乙肝有可能出现自愈，但是出现比较少，需要看情况，如果是在成人的期间感染乙肝病毒，因为免疫系统完善，会对进入人体的乙肝病毒产生比较强烈的免疫反应，攻击它、将它清除体外。
豆制品，多吃一些豆制品是很好的，因为豆制品里面含有很多的蛋白质的成分，可以对一些受损的肝脏进行一些修复的作用。绿茶，可以喝一点绿茶，因为绿茶是可以预防肝炎的，还能够凝血的作用，里面还含有绿茶素。牛奶，多喝牛奶是很有好处的，因为牛奶中的一些成分可以充分的被乙肝的病人所吸收，在睡觉之前，喝一点牛奶，还可以有助于睡眠。
典型症状：全身表现，常感身体乏力，容易疲劳，可伴轻度发热等。失眠、多梦等可能与此有关。消化道表现，肝炎时，肝功异常，胆汁分泌减少，常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。
