不够乐观与自信

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我是一个不够自信与乐观的人人 ,不爱热闹,,长长会感觉莫名的失落,, 而且在学习生活实践中不够严谨, 做事不小心,缺乏全面思考在学习和实践中, 我想这与我的性格有很大 的联系,,我希望彻底的 改变这些,, 希望医生能够帮忙? 万分感谢
!!!!!!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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擅长:
您好
您可以看些禅语。对您会有很大帮助的
悲伤如水,倒掉即空,空则明净.
相关问答

对待糖尿病的乐观心态如下:
1.虽然患糖尿病是不幸的事,但糖尿病不是“不治之症”,而是可以预防、控制和治疗的慢性病。糖尿病最大的危险在于慢性并发症。如果能规范地控制糖尿病,那么绝大多数慢性并发症是可以预防和避免的。
2.患糖尿病也不都是坏事。糖尿病的出现提醒我们要改变本来就不健康的生活方式。从现在开始,合理控制饮食,进行适当的运动,定期检查,有规律地复诊,保持乐观的心态,坚持这些行为有助于健康,最后可能“因祸得福”,提高了身体素质。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般来说,勃起不够硬可能是不良生活习惯导致的。
阴茎勃起的时候不够坚硬,主要是因为个人的不良生活习惯,比如抽烟喝酒、长期熬夜、过度自慰等。还有可能是因为某些慢性病引起的,尤其是老年人有高血压、糖尿病等疾病。还有腰椎间盘突出,可能是由于压迫了下肢的神经,导致了阳痿。因此要及时的控制住这些病症,才能有效地改善阳痿的情况。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

如果勃起的硬度不足,就会导致男性经常熬夜,吸烟,酗酒,纵欲,同房。要注意养成早睡早起,多锻炼身体的习惯。在一定程度上可以促进阴茎的勃起。需要尽快到医院就诊,由医生进行检查,判断是否有阳痿。建议在医生指导下服用枸橼酸西地那非片。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

问题分析:您好,从您的描述来看您的情况考虑可能是体虚或者是频繁的性生活或者频繁的手淫而导致的。
指导建议:平时要避免频繁的手淫,频繁的性生活,加强体育锻炼,多吃一些补肾壮阳的食物,例如黄鳝,泥鳅猪尾巴等,可以配合一些中成药进行调理,例如金匮肾气丸,复方玄驹胶囊等。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

奶水不够吃宝宝的表现有哭闹、不能安然入睡等。
哺乳有利于胎儿的身体健康和生长发育,增强宝宝的免疫力,增强母婴之间的关系,也有利于妈妈的恢复,延缓女性的月经恢复和排卵,减少女性患上乳癌的几率。如果奶水不够吃宝宝,婴儿会出现哭闹、不能安然入睡、排尿或排便次数减少、生长速度减慢等症状。建议母亲通过应以每天8次的奶水为宜来衡量。
平时应该清淡饮食,注意营养均衡;避免过度劳累和剧烈运动,有利于提高身体免疫力。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

奶水不够吃可通过以下方式进行处理:
如果乳汁不够,可以通过吮吸乳头来刺激母亲的大脑下垂体分泌催乳激素,有利于促进乳汁的排泄。要注意孕妇饮食方面的调理,要多吃一些有营养的食品,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,可以促进母乳的分泌。在日常生活中要尽量不要过度的劳累,要保持一个好的心态。平时多做一些锻炼,可以促进宝宝的乳汁分泌。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。