有密集恐惧症,对密集的孔类状的东西感觉头皮发麻,恶...

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有密集恐惧症,对密集的孔类状的东西感觉头皮发麻,恶心,鸡皮疙瘩都起来了,想得到治疗方法
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王春哲 河北省威县贺营乡维卫生院妇产科 一级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,闭经
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问题分析: 1、不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”。 2、不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。 3、不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。 4、友善地对待别人,助认为快乐之本,在帮助他人时能忘却自己的烦恼,同时也可以证明自己的价值存在。 5、找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题,但至少可以让你发泄一下。 6、每天给自己10分钟的思考,不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。 7、到人多的地方去,让不断过往的人流在眼前经过,试图给人们以微笑。
相关问答

孩子的腿上出现了这种增生的话,首先考虑的可能是一些局部过敏反应。当然,湿疹或虫咬皮炎也不排除在外。在这带孩子去医院的皮肤系统检查。平时,小心不要碰一些刺激性的东西。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

血压高头皮发麻,有可能是脑卒中的危险。高血压是脑卒中发生的重要危险因素,如果有血压过高或者是过低,都可能会引起头皮发麻,导致脑中风。高血压的病人,一定要在医生的指导下服用降压药,应当避免在短时间内服用大剂量的降压药物,使血压大幅度下降,在2-3个月内,逐步使血压降至到理想水平。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

左侧头皮发麻,引起的原因主要有功能性和器质性,功能性原因主要有受凉、受潮、失眠、神经衰弱、偏头痛等,器质性原因主要有颈椎疾病、脑梗塞等,如果晚上洗头后没有吹干头发休息,也会引起头皮发麻、头疼等症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠头皮麻痹通常是疲劳和熬夜引起的。
可能是大脑供血不足的原因,也与神经衰弱有关。如果睡眠不好,头皮发麻的现象,通常可以在头顶经常按摩。建议适当服用安神补脑液改善,也可以去医院看病,根据医生的诊断合理服药治疗。失眠可能是精神太紧张或压力太大造成的,也可能是肝火旺造成的失明,还可能适当服用牛黄解毒剂。平时要确保充足的睡眠时间,不要熬夜。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头皮发麻是和局部神经有关系,或是和脑供血不足血压,睡眠不好等有关系,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,做局部热敷,按摩,不要熬夜,保证睡眠,不要吃刺激性的食物,也可以用点营养神经的药物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可能是因为长期电脑工作,过于劳累导致的脑供血不足,平时一定要避免劳累,不要长时间低头工作,这样才能够预防这些症状,另外警惕颈椎病的可能,可以让医生检查一下,然后对症治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗