产后第一天，身体还比较虚弱，分娩后当天的饮食应稀、软、清淡，以补充水分，易消化为主。可以先喝一些热牛奶、粥等。牛奶不仅可以补充水分，还可以补充产妇特别需要的钙，粥类甜香可口，有益于脾胃。
胰腺炎多是因为过量的营养和酒精导致的。
1、饮食方面要做到少吃多餐，多吃低脂高纤维食物，避免饮酒过量；
2、注意饮食卫生，避免生食，比如海鲜、河鲜等含有大量的寄生虫，食用后胆道内的寄生虫会滋生，导致胆道堵塞，导致胰腺炎；
3、对植物进行清洁消毒，防止胆管蛔虫病；
4、慢性胰腺炎的病人，要注意合理的膳食，控制好自己的血糖。
可以适当的第一天喂10毫升或者20毫升，让孩子有个适应的过程等到下一次第二天再喂多一点，比如加到50毫升，然后70毫升或者80毫升，这样逐渐的给孩子加量，让孩子有一个适应的过程，这样就不会出现消化不良的情况。
燕麦可以辅助减肥，适合减肥期间食用。燕麦中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维在肠道内吸水膨胀，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，间接减少了热量的摄入，膳食纤维还可以促进肠蠕动，加速肠道内食物残渣的排出，排毒清宿便，辅助减肥瘦身，每天食用不超过100克。
可以给九个月的宝宝建立全天三餐三点的饮食模式。可以在早餐和晚餐给宝宝喝奶，午餐和晚餐给宝宝进食高质量的辅食，比如稀饭、菜粥或营养米粉烂面条。可以逐步增加，避免加重孩子胃肠道负担。
一周岁宝宝可以和大人一样，分为早、中、晚三顿饭进行有效的进食，午睡后身体上消耗会比较大，要给宝宝适当喝点奶粉或是吃点零食，以保证宝宝不会过度饥饿。没有特别指定要一天几顿，要以宝宝进食量的多少进行合理的安排。
