一到冬天就感觉心里特别凉.很凄凉.有时候都想***.

指导意见：情况严重的话，可以考虑寻求专业心理咨询的帮助，可能会用到暴露疗法，生物反馈法，厌恶疗法等治疗措施。

您患的是季节恐惧症.
呼呼的北风，无情地卷走散发着果味余香的黄叶，把又一个寒冷的冬天送到人间。在这里本版主由衷的希望您换种心情看冬季也许会好些.

　　人们颇不情愿地接受着大自然赐予的厚礼，心里不无感叹地依恋着秋的金黄、夏的浓绿和春的生机。春天令人振奋，夏天催人拼争，秋天叫人满足，惟有冬天常常使人充满种种凄凉、悲哀和怅惘。

　　其实，斗转星移、寒暑更替、四季轮回，是生命的自然；是自然的神圣。我们完全可以满怀感激地拥抱自然，亲近冬天。

　　冬天，有许多欢乐。有寒流滚滚、瑞雪飘飘，更有“红装素裹”之妖娆；有百草凋零、万木枯容，更有“雪压青松绿，梅傲雪花寒”之冰骨；有蚊蝇虫鸟的消退，也有“小草藏绿”之生机。人们尤为珍惜严冬里的温暖，甚至远远胜过夏日里的清凉。冬天里的风是无情的，可人们的内心总是热的，正所谓“真人挽手严冬暖，漫漫长夜起晨星!”

　　冬天，有很多好做的事情。到雪地里，去追逐野兔；到冰河里，去捞虾；到大自然的怀抱中，找寻儿时的记忆……享受时空纵横的立体的乐趣。坐在火炉旁，从容地品读古今名著；打开电视机，饱览时尚新闻、欣赏精彩节目；拿出纸笔，刻录片片灵感的思绪；约几个知心好友，围坐涮锅旁把酒畅谈、揭短补长、倾诉人生的奥秘；为寒冷的人送去棉衣、沏一杯热茶，体味心灵撞击的共鸣……生长吧，冬天里的诗意!

　　冬天，带给人更多的是思索。冬天属生命一个轮回的最后一个环节——总结。对一年来的学习、工作、生活，进行理性的提炼、升华，因此思索就成了冬天繁忙之余的精彩。这本是一种高品位的精神享受：品尝缺憾、兴奋向往，来年再战、扬长避短。可以使人生沿着“环状运转，螺旋式上升”的轨迹，实现良性循环。“水朝低洼流，人往高处走”、“芝麻开花节节高”，这是生命所向往的最高境界、是生命的本性和可贵之所。人乃万物之灵，最擅长的是思索，思索使我们走下树枝，直立行走在大地之上，以至到太空里遨游。而冬天，为我们提供了，展开思索的无限空间，促生出许多腾飞的感悟。我们怎能不感谢冬天!


听到有人唱：“窗外的麻雀，在电线杆上多嘴……”似乎在这寒冷的冬天，很是怀念夏天的感觉。但我想说，来享受吧，享受晶莹的白雪，享受欢庆的节日，享受冬天的一切，一切……冬天已经来临，春意尽在其中.

如果您对本版主＂说你说我（sayyousayme）＂回答满意，请点击＂采纳为答案＂给我鼓励和支持，谢谢．