高血压是一种慢性病，适当服用降压药物控制，减少并发症的发生，中药治疗效果不会太理想，放松心情，保持情绪乐观稳定，生活作息规律，饮食清淡，适当限制食盐的摄入量，忌食含胆固醇高的食物。
一般来说，肾不好高血压吃降压药应该根据实际情况来处理。
如果是肾功能减退的高血压患者，吃降压药应该要慎重。对于肾功能不全的患者可以遵医嘱服用非洛地平、硝苯地平等钙离子拮抗剂药物进行治疗，可以有效降压，还不影响患者的肾功能。
患者生活要规律，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物；适量增加运动量，锻炼身体。
高血压是不可能治疗好的，主要是有遗传性和环境的因素所造成的，可以考虑积极的锻炼身体来增强自身免疫力。平时要注意减少油腻食物的摄入，健康的日常的饮食和积极的锻炼都可以减少高血压对身体的伤害。还有就是要保持一个良好的心态来面对病情。
长期慢跑对高血压有一定的改善的，血压需要定期监测血压，服用降压药将血压调节在理想范围内，禁止剧烈运动，还需要长期散步或慢跑。如果出现心悸和气短的症状，他们应该在任何地方休息。高血压应该少吃油腻的食物，不吸烟，少喝酒，多吃富含维生素的食物，并且每年定期体检一次。
吃中药是可以治疗高血压的，高血压为心血管内科常见病，多发病，属慢性病范畴。到目前为止，尚无高血压治好的相关报道，但其能通过科学而良好的管理，延缓疾病进程，预后较好。高血压，属中医眩晕范畴，通过中医辨证论治，能够很好的改善症状，平稳血压波动，如果同时能够做到低盐低脂饮食，减重，避免情绪激动，坚持合理锻炼，劳逸结合，则对病情控制有很大帮助，就算病情严重，需要中西医结合治疗，也比单纯西医治疗效果显著。
高血压分原发性高血压和继发性高血压，临床原发性高血压多见，属于慢性病，一般是不能治好的，只能长期服药控制，不能随便停药。目前认为与环境，家族因素，肥胖，不良的生活习惯等有关。继发性高血压是继发于其他疾病引起的血压高，治好原发病以后，高血压可随之治疗。如甲亢，肾动脉狭窄，醛固酮增多等引起的高血压，主要以治疗原发病为主。