因为经历了一些事，自己在各方面，身体，心理，精神都打击很大，这三个是人最重要的东西，而我现在把这三个弄的比较糟糕，我想好起来，真的想好起来。我的症状是这样的，有浅表性胃炎，还有结石性胆囊炎，因为心理因素看不开一些事情，所有导致身体一系列病症，尤其是吃不下饭，很饿，就是吃不下，一度怀疑自己是不是得了厌食症，现在吃东西都吃的比较少，喝点银耳，吃点抄手什么的，其实这些东西到了嘴边也是吃不下的，但是告诉自己，就当药吃下去。
每天早晨起来感觉肚子特别饿，特别空，没有劲，头还有晕，可能是没有吃什么东西，然后觉得自己为什么是这个样子，然后心急，想自己好起来，越是烦躁自己为什么不快点好起来，越是觉得吃东西这些没用。
怎么办？真的，，我想好起来。
看过身体各方面的医生，就是没有看过心理医生，但是医生说不要给自己压力太大，放轻松。
也许是我太心急，想快点好起来，反而越是焦躁和烦躁。
希望得到希望的指导和帮助。
由于孕妈妈体内激素发生很大的变化就会出现抑郁、烦躁、多疑、唠叨、忍耐度下降，都是很正常的。但是要学会调整，多出去散散步，逛街，多与父母沟通，多与朋友交流，保持乐观心态，快乐的心情。
酒后抑郁平时要注意尽量不要饮酒，另外平时要客观看待生活发生的事情，平时注意管理自己的情绪，可以适当的放松自己，不要压力太大。轻度饮酒会让饮酒者大脑皮层受到抑制，而皮层下的本能活动就会活跃起来，平时压抑情感的会得到释放。
可能是有一些轻微的焦虑症和抑郁症为主。可以到医院做一下详细的检查和评估，治疗上也可以选择服用一些抗焦虑或者抗抑郁的药物，具体用药请遵医嘱。平时饮食上也要注意忌口，生活作息注意保持规律。
女性朋友在孕期得了抑郁症，一定要到医院做检查，确诊抑郁症的病情程度。同时，孕期肯定不能服药，会导致流产。如果心情不好也会影响到宝宝的发育，多适当的锻炼身体，多喝水，多吃蔬菜水果，不要用药物，否则也会影响到孩子的发育。
孕晚期情绪上有波动也很正常，平时注意自我排解。这是在怀孕期间的正常现象，怀孕以后身体内激素水平变化的原因有关系的，时间长了，不及时治疗的话，有可能会发展成抑郁症，这段时间要多进行开导，多和人进行沟通和交流，严重的话也需要到医院看一下心理科医生，自己也要学会调节一下。多出去和人交流，不要自己给自己制造情绪。
