我就是典型的阴气很重,晚上睡觉一关灯就怕,一天黑,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我就是典型的阴气很重,晚上睡觉一关灯就怕,一天黑,我就怕走夜路,心里总想有鬼,晚上一睡觉我就做恶梦,经常失眠。从今年5月份开是治疗到现在,心理恐惧感和失眠有所好转,但晚上做恶梦不见好转,该咋办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡二 中医科主任医师 邢台康庄内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病、妇科病、儿童病、肝炎、...
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问题分析: 原因很多,可能是你最近心情不好,或者是工作压力精神压力太大都有可能,睡眠不好会做恶梦
意见建议:睡觉的姿势不正确!
何谓符合人体工学的睡姿? 人的身体若从侧面观察,是个大S形,往前凸起的是肚子,臀部则向后翘。最符合人体工学的姿势是侧睡,以身体左半部在上为佳;通常采这种睡姿的人,双脚为交叉的状态,为避免拉扯到腰部肌肉,最好在上下两只腿中间放一个小圆抱枕。
这样子就可以减少晚上做梦了,建议你试一下~~~~
记得身体左半部在上,这样可以不压着心脏,利于血液循环。
相关问答

宝宝一关灯就哭考虑是习惯了亮灯,习惯了明亮,平时可以多给宝宝讲故事,引逗宝宝,转移注意力,适当的分散宝宝的精力,宝宝是需要一个过程慢慢适应的。先把床头灯开着,然后把房间的灯关上,最后再逐渐关掉床尾到地上的灯,宝宝的眼睛也有适应的时间。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

痘脸一天洗三次,通常比较好。
面部长痘的原因是由于内分泌不平衡,雄性激素分泌旺盛引起。但痘脸的面部清洁也是一个比较重要的方面。建议每天用温水和硫磺肥皂洗脸至少三次,注意饮食少吃辛辣刺激性的食物和甜食,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,保持大便畅通,建议痘痘的发生。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

大姨妈第一天黑血多是因为以下原因:
女性来大姨妈的第一天,出现了较多的黑血,多是因为子宫内膜脱落引起的淤血。如果还伴随着腹痛的症状,一般可以通过口服一些活血化瘀的中药,来促进淤血的排出。另外,如果还出现了白带异常的情况,则需要及时去往医院进行检查,判断是否存在宫颈炎和阴道炎等妇科疾病,并在确诊后进行针对性的治疗。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

月经第一天黑色,主要是气滞血瘀、妇科疾病等原因。
月经来潮第一天的经血为黑色,中医认为与气滞血瘀有相对关系,可以考虑服用益母草膏、暖宫丸、当归调经丸等中成药进行调理。如果经常月经第一天出血颜色发黑,有可能与盆腔炎、附件炎等妇科疾病有关。需要注意经期前及经期内保暖,避免熬夜,建议饮食方面不要吃辛辣、寒凉的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经第一天经血是黑色,量少,女性可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。
月经第一天经血是黑色,量少考虑是寒凝血瘀引起的,女性可能会出现痛经的症状,女性可多喝温水,或是喝些姜糖水促进经血的排出。如果女性的情况比较严重,女性可以在医生的指导下使用活血化瘀药物进行调理,可以服用桃红四物汤或者通瘀煎的加减方进行调理。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经血色黑量少考虑是寒凝血瘀引起的,同时还伴有血块,小腹胀痛,血块排出后痛减等症状。如果附加症状不明显,可以从出现症状开始注意保暖,多喝温水,或是喝些姜糖水使瘀滞的气血通畅,从阴道排出。如果经量减少色黑症状已超过两个月,可以服用活血化瘀药物进行调理经血。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。