你好,我对楼上的噪音特敏感,可以说是恐惧,白天都担...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,我对楼上的噪音特敏感,可以说是恐惧,白天都担心,请问有什么办法让我忘记这些呢?我也学着自己调理心态,可就是不行。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孟庆军 苏州卫生职业技术学院外科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
意见建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,遵医嘱药物调理看看。
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1、血糖控制不好:建议暂时不要吃香蕉。香蕉含有糖分,吃过饭后血糖会进一步上升,可能诱发糖尿病的急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒、高糖高渗透状态等。
2、血糖控制正常:适当吃香蕉。香蕉含有丰富的维生素和矿物质,进食后有助于糖尿病患者身体,但注意控制量。吃法少量多餐,每餐吃1/3-1/4瓶,避免引起血糖过高波动。糖尿病患者吃香蕉后注意血糖监测。血糖的变动因人而异,只要监测血糖就可以知道香蕉对血糖的影响。

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一般情况下,噪音有可能会引发高血压。
1、据调查发现,居住在噪声较高的交通繁华街道两旁的居民,患高血压的人数明显多于居住在车辆少、噪声较小的市区。
2、长时间处于噪声极大的工作环境中的人,患高血压的几率非常高,这说明工业噪声也是非常重要的一个高血压发病原因。
高血压患者在平时生活中,要注意均衡饮食、保证作息规律、保持心情舒畅。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治