你好想的多小事也老想天天都是什么事都往坏了想老后怕...

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你好想的多小事也老想天天都是什么事都往坏了想老后怕不知怎么办哎觉的活这没意思自己什么事道理都明白可就是瞎想什么是就的马上办老强迫自己啥事都觉的自己要管对自己很不自信什么事都觉的没办好请你帮帮我
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郭稳爱 乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 93962
问题分析: 你好,考虑是强迫症的症状,与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.
意见建议:咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。
当你工作或者学习的时候心理出现问题,你要做得是把所有的注意力集中到当下,而不是对心中的困扰进行回应,练习几次,就有效果了
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管双霞 沧县瑞达诊所妇产科
擅长:擅长妇科常见病,不孕不育等疾病
已帮助用户: 132378
问题分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
意见建议:建议若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
相关问答

孕妇在孕期抵抗力会出现明显的降低,容易产生畏冷等情况,但很少会发生。
孕妇如果有害怕的表现,一定要注意保暖,防止身体抵抗力降低引起发烧,冬天可以喝温开水来保持身体的温度。还要注意日常的身体检查,避免发烧引起的寒战、怕冷。晚上睡觉后出现害怕冷盗汗等情况,需要到当地的医疗机构进行检查,然后积极进行治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后造成怕冷的原因如下:
是由于怀孕后造成激素水平产生变化所导致的正常的生理现象,需要通过进行手脚和腹部保暖来进行缓解,多多注意休息,不要过度劳累造成疲劳着凉等现象,需要通过定期产检和唐氏筛查,还有进行四维彩超来检查胎儿是否存在胎儿异常现象,还有孕妇避免接触到有毒、有害物质的坏境和辐射坏境,避免影响胎儿的生产发育情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后怕冷的原因如下:
孕妇的体质和孕期的营养摄入不足,比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不足,可能会导致孕妇体质虚弱怕冷。建议孕妇要多吃一些新鲜的蔬菜和时令的水果,并清淡饮食。要多喝热水,不要食用辛辣刺激的食品,不要饮用冰激凌、雪糕等寒凉的食物,尤其是在冰箱中放入的食品。气温改变时要适时地增加或减少衣服。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

对什么事情都提不起兴趣,高度怀疑属于抑郁状态或者是抑郁症,抑郁症主要表现是情绪低落,兴趣丧失或者是易激惹为主的,患者往往表现为闷闷不乐,愁眉苦脸,做什么事情没有兴趣,没有干劲。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

同房后怕怀孕可以吃紧急避孕药。
如果在进行同房的时候,没有做好避孕措施,并且不想怀孕,则可以在同房后的72小时内服用紧急避孕药来防止怀孕。另外,如果女性已经没有生育计划,则可以在通过在宫内放置节育器来防止怀孕。紧急避孕药不能长期服用,容易导致女性出现月经不调。所以如果没有生育计划,最好在进行同房时做好正确有效的避孕措施。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕也不要总卧床休息,适当的活动对胎儿会有一定的好处,可以做美食,织衣服,看书,还可以报些兴趣班等。只要避免剧烈运动,避免过度劳累,可以适当的活动比如散步。淡饮食,忌辛辣等刺激性的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮