我已经失眠近四年,一到晚上就特兴奋,难入睡,怕音,一旦被吵醒...

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我已经失眠近四年,一到晚上就特兴奋,难入睡,怕音,一旦被吵醒后心跳很快,感到无力
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
这个情况最好在睡前进行醋兑温水泡脚调理是最好的。
同时在去看中医进行辨证调理
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失眠和心跳加快被认为是自主神经功能障碍。
还要考虑失眠引起的心肌缺血。患有甲亢或心脏器质性疾病时,失眠和心跳也会加快。这种情况也可能是沈飞阳许、身心不和、心胆虚所致。可以给我煮点中药。另外,最近压力太大,导致内分泌紊乱,或者睡前喝太多刺激性饮料时喝咖啡、浓茶、奶茶等。失眠和心跳也会加快。失眠患者需要自己调整,养成良好的睡眠习惯,改善睡眠环境,平时多参加体育活动,增强体质,减缓自己的心理状态,自然治疗失眠问题,可以改善睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

绝经后失眠是由于女性体内雌激素减少引起的。
绝经后女性由于卵巢内卵泡耗竭,体内雌激素减少,容易出现血管收缩症状,如潮热、出汗等。并且有些人还有神经精神症状,其中最明显的就是失眠。另外,有的女性患者还容易出现易怒、焦虑、偏执等一些临床表现,这都是体内雌激素减少导致的。这类女性可以在医生的指导下补充一些雌激素类药物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

失眠和心跳加速可能由以下原因引起:
1.神经衰弱,尤其是重度神经衰弱,在女性患者中较为常见。患者应积极开展早期治疗和心理咨询。如有必要,给予抗焦虑和抑郁药物治疗。
2.更年期或严重自主神经功能障碍的患者也可能失眠和心跳剧烈。另外,患者还可以服用谷维素或治疗更年期的药物,如红花逍遥片,这可以改善患者的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠无力要进行问诊。如在最近的一段时间是否觉得生活中没有兴趣,做事无精打采以及是否失眠、易醒,有没有焦虑、抑郁的情绪等。
如果出现焦虑、抑郁的状态,有可能出现周身乏力的情况,还可以伴有睡眠障碍。针对失眠可以进行行为方式的干预以及睡眠习惯调整。如果经过睡眠习惯调整后失眠不能改善,需要同时服用镇静催眠类的药物,以缓解失眠的症状。
如果睡眠障碍症状改善之后,多数病人的乏力同时会有所缓解,针对焦虑状态导致的周身无力、失眠,需要应用改善抑郁和焦虑的药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

全身无力,失眠被认为是心律失常引起的综合表现。
建议在三甲医院做心电图,或者做心脏彩超检查更安全。查明原因,遵医嘱合理治疗。失眠可能是自主神经紊乱引起的。建议服用一些营养神经的药物来缓解。通常,饮食应该是清淡和容易消化的。每天喝温水保暖,避免着凉,预防感冒,避免精神紧张,保持心情放松,避免疲劳和规律作息,饮食清淡易消化,避免生冷硬辣辣油腻,饮食规律,营养均衡丰富。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

夜间失眠可以通过以下方法快速入睡:
1.患者养成良好的睡眠习惯是很重要的。有睡意之后再去自己的卧室,在卧室里不做与睡眠无关的事。
2.必须克服失眠恐惧心理。如果对失眠的恐惧很严重,晚上的失眠可能会更加严重。要注意控制情绪,通过运动转移注意力。
3.需要药物治疗。根据医生的建议,可以服用苯二氮卓类催眠剂。如果焦虑和抑郁症明显,就要服用抗焦虑抗抑郁药,这样才能入睡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。