您好!我经常在上班时做着事很容易走神,而且整个人精神...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好!我经常在上班时做着事很容易走神,而且整个人精神很差,好想睡觉,总觉得特别累.给人的感觉反应很慢,很迟钝.晚上老是睡不着,作一些很奇怪的梦.干什么都没自信.请问我该怎么办?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王政贤 河南中医学院第一附属医院外科 三级甲等
擅长:高血压,心脑血管疾病,糖尿病,骨伤
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问题分析: 你好,根据你的描述,考虑可能是因为睡眠不足引起的,也可能是神经衰弱的症状。过度紧张,特别是过度紧张引起的不愉快情绪,是神经衰弱的原因。
意见建议:⒈坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。   ⒉树立治愈的信心,确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床,也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。   ⒊首先在医生的帮助下,找出病因,并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生,患病后依照医生建议不再开夜车,坚持体育锻炼并按时服药,但收效不大,原因是病因并未消除。原来他一心想考大学,但又把握不大,信心不足,心理负担过重引起神经衰弱。   ⒋接受心理医生的帮助,改变不良的性格特点。总之,患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗,那么可能在某天,你会发觉神经衰弱销声匿迹了。
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孙宇航 山东省聊城市人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤性病,儿科
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问题分析: 您好!根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
意见建议:建议可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
李胜召 医师 山西省阳泉市医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 119585
问题分析: 你好;多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的
意见建议:药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。祝你健康.
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长时间坐着引起的腰肌劳损和筋膜炎的症状仍应考虑。治疗方法是首先避免长时间坐着。每半小时站起来移动腰部或背部。要有一个支撑垫来放松腰部肌肉。医院骨科也可进行局部热敷理疗、电加热、泡温泉、泡热水浴、按摩、牵引治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

头重头晕整个人都没精神通常是由于气血不足导致脑供血不好或熬夜太多、睡眠不好的原因,是精神紧张,压力大引起的,要及时去检查排除器质性的病变,如感冒、发烧或是甲状腺功能减退。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可能是因为每天自身工作或学习的时间过于紧张,从而导致每天晚上自身的睡眠质量不够高,不能使身体得到充分的休息,便会经常感到犯困、乏力。另外,如果自身的前脑区进行控制的慢波睡眠和脑干进行控制的快波睡眠,自身机体的交感神经和副交感神经的活动受到抑制,便会引起自身犯困、乏力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

房颤可以进行药物治疗,药物能恢复和维持窦性心律,控制心室率以及预防血栓栓塞并发症。使用控制心室率(频率控制)的药物,可以保证心脏基本功能,尽可能降低房颤引起的心脏功能紊乱。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

迷走神经紊乱通常会引起闷热,所引起或者失效,过度疲劳,极度兴奋焦虑,也有昏厥发作,迷走神经紊乱,可以引起内脏血管突然扩张,心跳放缓,进而造成血压降低,脑部缺氧,甚至短暂性的昏迷现象。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

现发热可见于细菌、病毒等感染导致,拉肚子多见于肠炎、消化不良等导致,建议到儿科就诊做一下血常规、大便常规检查,明确感染病因再选择消炎药进行治疗,体温高可以口服退热药治疗,腹泻严重建议及时采取输液治疗,防止出现脱水。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。