我工作一年多了很自卑怎么办天天总是感觉这做不好那做...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我工作一年多了很自卑怎么办天天总是感觉这做不好那做不好工作总是出错我是个很内向的人从小就很自卑觉得自己那里都不如人,,工作也有师傅带我但直到现在还不能独立工作我该怎么办。。。?跟同事关系处的也不好,因为我很内向不喜欢交流。自卑不自信和内向已经恶性循环了
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李洪托 医生会员 河北广宗县医院皮肤科 二级甲等
擅长:高血压。糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,建议你多和朋友聊聊天,多往人多的地方走走
意见建议:多和开朗的人玩玩。
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有慢性咽炎引起的,尽量注意多喝水,注意保暖,避免辛辣刺激性的食物。如果有糖尿病,要注意通过药物来治疗的,避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,而且平时也要注意,定期检查一下的。

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李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。