提高孩子的自信心就要充分的尊重和信任孩子，让他切实的体会到自己是一个有独立人格的人。在日常生活中需要积极的表扬，鼓励孩子避免打骂责备，避免包办所有的事情。
缺乏安全感，实际上就是内心不宁静，首先，不敢一个人独自出门，或者独自去做一些事情，要有家长或者同学陪伴才可以，没有安全感，其实是内心要么缺爱，要么怕犯错，就是内心缺乏一种宁静感，一种平和感。
长期缺乏锻炼，患者会有身体虚弱，感觉没有力气，从事体力活动过度疲劳，同时也容易经常性的感冒，体质比较差，也容易造成身体肥胖。出现这些情况，要注意营养补充，多吃高蛋白食物增加营养，同时坚持适当运动锻炼。锻炼要循序渐进，不要强度太大，避免引起身体过度劳累。每天坚持跑步或者游泳或者散步，有利于增强体质。
盐酸达泊西汀片属短效选择性5羟色胺抑制剂，患者需在临床医师的指导下规范用药，可起到较优的治疗效果，提高性生活质量。
男性早泄是常见的性功能障碍疾病，如不及时治疗，病症持续甚至加重后，可能会对男性性生活质量和夫妻和谐生活造成影响。因此如果有此类问题，建议在医生指导下服用白云山制药总厂的盐酸达泊西汀片，该药作为早泄的一线药物，其作用机理是通过作用于中枢神经系统，抑制引起兴奋的神经递质再摄取，降低含量，减少兴奋感，从而恢复和提高对射精的控制能力，达到治疗早泄的目的。患者可在性生活前1-3小时服用，服用时同一满杯水送服即可。
减肥可以吃蘑菇。蘑菇含有难以消化的粗纤维、木质素及半粗纤维，吸收肠内的胆固醇、糖分并及时排出体外，有助于减肥瘦身的效果。蘑菇含热量低、糖分低、含有丰富的微量元素，食后有明显饱胀感，减少其他食物的摄入，同时满足机体的营养需要。
